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Acero Gym Gimnasio en General Roca
Acero Gym Gimnasio en General Roca
MUY IMPORTANTE: COMUNICAMOS QUE A PARTIR DEL 01/01/2019 EL ENTRENAMIENTO EN ACERO GYM YA NO ESTARÁ DISPONIBLE PARA EL PUBLICO GENERAL SINO QUE LA OFERTA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y EXCLUSIVO PARA LA MUJER SOLO ESTARÁ DISPONIBLE DE ACUERDO A LAS CONDICIONES DE SUPER PROMO QUE ESTAMOS OFRECIENDO.
PUEDEN VER TODO EN ESTE LINK:
La especialidad de Acero Gym es el entrenamiento para Bikini Fitness y el Fitness Femenino de Competición
Actividades que dictamos en Acero Gym
- Entrenamiento con pesas y aparatos
- Elementos de Entrenamiento Funcional
- Elementos de Crossfit
- Elementos de Boot-Camp
- Boxeo recreativo
- Elementos de entrenamiento en Suspensión
Actividades que NO dictamos en Acero Gym
- Clases de Zumba (motivo de un sinnúmero de consultas)
- Clases de Taebo, Fight Do, Body Combat, Body Attack o similares
- Clases de MMA o artes marciales mixtas
- Clases de Kick Boxing
- Clases de Boxeo con fines competitivos
- Clases de Karate
En gimnasio Acero Gym NO damos aeróbica!
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¿Como lograr el cuerpo que querés?
- Entrá al sitio del Gimnasio Acero Gym.
- Revisá todo lo que tenemos subido en el sitio y fijate si es lo que estás buscando
- Si es lo que estabas buscando, mandá un Whatsapp: +54 298 452-7648 y pedí tu entrevista!
En Acero Gym damos clases por cupo limitado a 5 alumnas por horario! RESERVÁ YA TU LUGAR ANTES QUE TE GANEN DE MANO Y TE QUEDES AFUERA !
En gimnasio Acero Gym no respondemos mensajes de facebook, pero podés usar nuestro formulario de contacto.
Solo Acero Gym es Entrenamiento Personalizado y exclusivo para la mujer en General Roca.
¿Porqué entrenar en Acero Gym?
Porqué es la diferencia entre tener el cuerpo que querés tener o pagar “barato” una cuota en un Gym para estar siempre igual, estancada en tus progresos.
Muchos gimnasios se jactan de ofrecer “Entrenamiento Personalizado” pero en realidad terminás pagando por el derecho a usar el equipamiento y sin nadie que te cuide y te diga si lo que estás haciendo está bien o mal.
#gimnasiosenciudaddegeneralroca #gimnasiosengeneralroca #personaltrainergeneralroca #personaltrainer #crossfitengeneralroca #acerogym #acerogymfitness
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¿Entrenamiento Funcional vs Acero Gym?
¿Entrenamiento Funcional vs Acero Gym?
¿Entrenamiento Funcional vs Acero Gym?
Esta nota, como muchas otras, nace en base a las preguntas que recibimos de parte de nuestras lectoras.
Es común que alguien nos contacte y nos pregunte a “quemarropa” ¿Cuánto salen las clase de (entrenamiento) Funcional? La respuesta puede parecer sencilla, tanto como decir: “Las clases de Entrenamiento Funcional tienen un valor de $ “x”” pero las cosas (al menos en este sentido…) no son tan fáciles en Acero Gym y es por tal motivo que damos las entrevistas explicativas de cómo implementamos el “Entrenamiento Personalizado y Exclusivo para la mujer”, Entrenamiento Funcional incluido…
Vamos a empezar por el principio: en Acero Gym no damos (o dictamos…) Entrenamiento Funcional “puro” sino que este tipo de entrenamiento está fusionado con otras sistemáticas de entrenamiento a saber:
- Entrenamiento estilo Crossfit
- Entrenamiento estilo Boot Camp
- Entrenamiento en Suspensión o TRX
- Pesas y aparatos
- Elementos de boxeo recreativo
En Acero Gym no damos o dictamos Entrenamiento Funcional “puro”
Todas estas actividades, antes mencionadas, están fusionadas y organizadas en forma individual y personalizada para que cada alumna alcance sus objetivos
Aunque ya lo publicamos muchas veces aprovechamos para reiterarlo: en Gimnasio Acero Gym Fitness no damos o dictamos aeróbica o actividades de las llamadas “Fitness Grupal” o “Fitness de salón”.
Para que no queden dudas publicamos una lista de actividades que NO dictamos
No dictamos:
- Clases de Zumba (motivo de un sinnúmero de consultas)
- Clases de Taebo, Fight Do, Body Combat, Body Attack o similares
- Boxeo
- Clases de MMA o artes marciales mixtas
- Clases de Kick Boxing
- Clases de Boxeo con fines competitivos
- Clases de Karate
a… tampoco tenemos camas solares, ignoramos el motivo de las consultas por camas solares (¿?) pero nos han llamado mucho por este tema.
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Acero Gym para ver nuestra Mega Promo 0$ hacer Click en el botón de abajo!!!
EN GIMNASIO ACERO GYM ESTAMOS ABOCADOS AL ENTRENAMIENTO FEMENINO CON FINES ESTÉTICOS
Resumiendo: en Gimnasio Acero Gym adherimos al Entrenamiento Funcional como sistemática de entrenamiento pero como UNA HERRAMIENTA MAS para ayudar a nuestras alumnas a alcanzar sus objetivos.
#gimnasioengeneralroca #gymengeneralroca #personaltrainergeneralroca
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Crossfit vs gimnasio tradicional
Crossfit vs gimnasio tradicional
¿Cuáles son las diferencias entre un gimnasio de Crossfit y un gimnasio tradicional?
Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva IFBB-FAM.
Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina
Los gimnasios de Crossfit, básicamente, son unos galpones donde van a encontrar el famoso Box de Crossfit, barras olímpicas, discos de pesas, pesas rusas o Kettlebells, cajones de salto y algún que otro artilugio de uso específico como ser los trineos para arrastrar peso por ejemplo (#crossfitengeneralroca)
Gimnasio Acero Gym Fitness tiene un aspecto similar al Gym de la foto de arriba
Una característica de los gimnasios de Crossfit es que no hay espejos. Los gimnasios de Crossfit están pensados para hacer un entrenamiento intenso en un tiempo máximo de 45 minutos a una hora, pero un entrenamiento de Crossfit estándar no va a durar mas de 20 minutos por la simple razón que sería imposible de soportar! (entrenamientocrossfitgeneralroca)
Hay que recordar que el entrenamiento Crossfit es de origen militar y se utiliza para entrenar a comandos como los famosos Navy Seals, el refrán que dice “El Crossfit está al alcance de todos pero no es para cualquiera” es muy real.
Si alguien tiene la idea de ir a un Gym para “hacer sociales” olvídense desde ya de ir a un Gym de Crossfit.
En el Crossfit hay un sistema de puntuación y se compite, contra reloj, contra las marcas personales anteriores o contra los compañeros. (#personaltrainergeneralroca)
En los gimnasios tradicionales, cosa que la mayoría que leen este artículo ya deben conocer, se superponen la gente de la sala de musculación, la que hace actividades de Fitness Grupal (por razones legales no vamos a dar el nombre de estas actividades ni las franquicias que las comercializan), cintas de carreras, caminadores elípticos y una larga lista de etcéteras. Los Gimnasio tradicionales con sus espejos, sus televisores de pantalla plana, su música de moda, etc han desvirtuado totalmente la intención primaria de un gimnasio que es la puesta en forma y el fortalecimiento de la salud de los socios para darle un cariz totalmente comercial donde se promueve al Gym como un lugar para ir a “hacer sociales”.
Resumiendo todo lo anterior, dado que somos parte en Gimnasio Acero Gym Fitness de la movida Fitness y que esta es la página oficial del Gym vamos a responder una pregunta que nos hacen continuamente a través de las redes sociales o cuando nos llaman telefónicamente.
¿Que es Acero Gym Fitness? o ¿Cómo es Acero Gym Fitness?
Gimnasio Acero Gym Fitness es:
- Un servicio de Personal Trainer orientado al entrenamiento exclusivo para la mujer
- Un servicio de cupo limitado a 5 alumnas por horario
- Incorporamos el entrenamiento estilo Crossfit desde el año 2012 y somos uno de los pocos Gym (quizás hasta el único) de tener un auténtico Box para la práctica del Crossfit en toda la zona de Río Negro y Neuquén.
- Tenemos equipos para trabajo de musculación
Gimnasio Acero Gym Fitness nació originalmente como un Gym orientado a la preparación para Fitness Femenino de competición y desde el año 2010 incorporamos la preparación para concursos de Bikini (Fitness Bikini) de la IFBB.
¿Cómo trabajamos en Gimnasio Acero Gym Fitness?
Ya adelantamos que Gimnasio Acero Gym Fitness es un Gym de cupo limitado a 5 alumnas por horario.
¿Cómo hay que hacer para contactar a Gimnasio Acero Gym Fitness?
- Hay que enviar un mensaje por Whtasapp (celular: 298 4527468) y nosotros les enviamos un completo video respondiendo a las preguntas mas frecuente y explicando como trabajamos
- Si el contenido del video es de su interés, el siguiente paso es pedir una entrevista
- Luego de la entrevista y explicado los planes que ofrecemos pasamos a mostrar las instalaciones del Gym
- Llegado a un acuerdo entre las partes se procede a acordar el horario de las clases 😉
La pregunta que queda hacer es ¿Qué cosa conviene? ¿Gimnasios tradicionales o gimnasios de Crossfit?
En Gimnasio Acero Gym Fitness esas preguntas no tienen ningún sentido ya que supimos organizar lo mejor de ambos mundos en un solo lugar, hasta le dimos un nombre: Acerofit
#acerogym #crossfitengeneralroca #personaltrainer #entrenadorpersonal #gym #gimnasio
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¿Cómo contratar un Personal Trainer?
¿Cómo contratar un Personal Trainer?
Si alguien desea contratar un Personal Trainer la manera mas lógica es buscar a este tipo de profesionales en Internet, que es la vía mas usual hoy en día
¿NECESITAS AYUDA CON TU ENTRENAMIENTO Y DIETA?
Estos profesionales (que pueden ser masculinos o femeninos) generalmente desempeñan sus actividades en gimnasios de terceros. Mayormente en gimnasios de grandes superficies como los Gym de la red Megatlon, Sport Center, Vilas Center, etc. Seguramente en el anuncio del Personal Trainer lo mas usual, al no tener una localización fija, es que figure solo un número de celular como medio de contacto
En Gimnasio Acero Gym el Servicio de Personal Trainer lo llevamos a cabo en nuestra propia cede, con un cupo limitado a cinco alumnas por horario y solo tomamos nuevas alumnas en las condiciones de la Mega Promo que estamos ofreciendo desde el año 2019!!!
Me pasó muchas veces, en un gimnasio al cual estuve vinculado, que algunos/as al verme trabajar con la gente que estaba entrenando les picaba la curiosidad de saber quien era y como trabajaba, precios, etc y se quedaban un poco mortificados, o ofendidos incluso, cuando les decía que no los podía atender en ese momento y si estaban interesados en contratar un Personal Trainer teníamos que arreglar una cita.
Un poco de historia…
Mucha gente de (General) Roca me tiene “registrado” de la época en la cual estaba vinculado al Gimnasio mas grande y céntrico de la ciudad, un Gym cuyo nombre empieza con la letra “A “y termina en “s”… ah y por el medio tiene una “t” 😉 . Pero de esa época, tengo que ser realista, pasaron una pila de años y ser también conciente que hay un “par” de generaciones que no tienen ni P…(Piiiip!!!) idea quien soy y como están las cosas hoy en día con el anonimato y la inseguridad que se pueden generar con los contactos vía Internet es necesario dar confianza y seguridad de que uno es quien dice ser y hace lo que hace en este caso ser Personal Trainer, esta es otra de las razones de ser de este artículo.
Retomando…
Cualquier Profesional del Fitness (responsable!) que esté dando clases ante una consulta sin cita previa lo mas probable es que diga: “En este momento no te puedo atender porque estoy ocupado con un cliente” , acto seguido te va a dar su tarjeta y va a tomar tus datos. También te va a decir si tiene página en Internet, Facebook etc. Para que vayas viendo si las actividades que está dictando son lo que estás buscando… eso, aclaramos es lo que haría un profe serio y responsable!!! Al menos eso es lo que hacemos en Gimnasio Acero Gym Fitness.
Nos han cuestionado muchas veces, he incluso esto ha sido motivo de desconfianza, el no tener publicada “la dirección del Gym”, esto obedece a que muchas chicas vinieron sin cita y no pudimos atenderlas, bien porque no estábamos en el lugar, bien porque en ese momento estábamos dando clases. De todos modos ya tenemos publicada la dirección y también los horarios disponibles, pero SE RUEGA HACER CITA PREVIA! Porque es la única manera segura de que podamos arreglar un encuentro productivo para ambas partes.
Acá arriba le reiteramos la dirección, SE RUEGA NO VENIR CIN CITA PREVIA! La mejor (y mas rápida 😉 ) forma de hacer CONTACTO con el Gimnasio Acero Gym es enviar un Whatsapp al celular:
+54 8 298 452 – 7648
El servicio de Personal Trainer, o Personal Trainnig, es un servicio Fitness Jerarquizado y es por este motivo que los aranceles tienen mayor valor que el de la tarifa plana de un gimnasio común
NUEVO PLAN ONLINE SUPER BIKINI FITNESS
Los pasos para contratar un personal Trainer o Entrenador Personal:
- Buscar en guías profesionales o en Internet un profesional del Fitness con la orientación buscada (hay un sinnúmero de actividades Fitness diferentes para elegir)
- Llamar al celular de contacto y arreglar una cita.
Una vez puestos de acuerdo la actividad a realizar, el lugar donde se va a hacer el entrenamiento y las tarifas de Personal Trainning se iniciará el entrenamiento!
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- Horarios Acero Gym
- En Acero Gym NO damos aeróbica
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PODES VER EN QUE CONSISTE EL ENTRENAMIENTO ONLINE HACIENDO CLICK EN EL BOTÓN DE ABAJO
VER ACERO GYM ENTRENAMIENTO ONLINE
#personaltrainer #personaltrainergeneralroca #acerogym #entrenadorpersonal #crossfit #crossfitengeneralroca
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Gimnasio Acero Gym – General Roca
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COMUNICAMOS QUE A PARTIR DEL 01/01/2019 EL ENTRENAMIENTO EN ACERO GYM YA NO ESTARÁ DISPONIBLE PARA EL PUBLICO GENERAL SINO QUE LA OFERTA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y EXCLUSIVO PARA LA MUJER SOLO ESTARÁ DISPONIBLE DE ACUERDO A LAS CONDICIONES DE MEGA PROMO QUE ESTAMOS OFRECIENDO.
¿GIMNASIO GRATIS PARA MUJERES EN GENERAL ROCA?
PARA MAYORES DETALLES DE LA PROMO PEDIR INFORMACIÓN POR WHATSAPP AL NÚMERO: 298 452 – 7648
Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.
Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina
¿Cómo iniciar el entrenamiento 100% personalizado en la sede del Gimnasio Acero Gym Fitness? actualizado al 01/01/2019
Actividades que dictamos en Gimnasio Acero Gym
- Entrenamiento con pesas y aparatos
- Elementos de Entrenamiento Funcional
- Elementos de Crossfit
- Elementos de Boot-Camp
- Boxeo recreativo
- Elementos de entrenamiento en Suspensión
En Acero Gym No dictamos:
- Clases de Zumba (motivo de un sinnúmero de consultas)
- Clases de Taebo, Fight Do, Body Combat, Body Attack o similares
- Clases de MMA o artes marciales mixtas
- Clases de Kick Boxing
- Clases de Boxeo con fines competitivos
- Clases de Karate
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- ¿Cuanto cobra un Personal Trainer en Argentina?
- La celulitis es fácil de combatir
La única duda que se puede plantear son las tarifas del Entrenamiento Personalizado o servicio de Personal Trainer y para despejar ese particular es la razón de ser de este artículo.
Con nuestra Mega Promo el Entrenamiento Personalizado y Exclusivo para la mujer tiene un valor de 0$… para quien reúna los requisitos que buscamos
En Gimnasio Acero Gym Fitness damos soluciones para eliminar la temida y odiada celulitis, en base a la experiencia en preparación para concursos de Fitness y Bikini Fitness
ENTRENAR CON NOSOTROS ES LA DIFERENCIA ENTRE TENER EL CUERPO QUE QUERES O ESTAR SIEMPRE IGUAL
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Sandra Reiche modelo Fitness
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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro
Sandra Reich se dedica, ahora exclusivamente, a ser modelo Fitness y subir fotos a su Instagram
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro
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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro
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Sandra Reiche, Ficha técnica
Edad: 28 años
Altura: 5’4” (1,66 m)
Peso fuera de competencia: 119 lbs (54 kg.)
Peso de competición: 110 lbs (50 kg.)
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Les dejamos un video, 100% motivación Gym, de Sandra Reiche
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Edad: 28 años
Altura: 5’4” (1,66 m)
Peso fuera de competencia: 119 lbs (54 kg.)
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Sandra Reiche, Ficha técnica
Edad: 28 años
Altura: 5’4” (1,66 m)
Peso fuera de competencia: 119 lbs (54 kg.)
Peso de competición: 110 lbs (50 kg.)
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Sandra Reiche, Ficha técnica
Edad: 28 años
Altura: 5’4” (1,66 m)
Peso fuera de competencia: 119 lbs (54 kg.)
Peso de competición: 110 lbs (50 kg.)
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