Archivo de la categoría: Iron Factory

Acero Gym Fitness – Relación de Equipamientos Fox con la productora Pol – ka


Acero Gym Fitness – Relación de Equipamientos Fox con la productora Pol – ka

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Iron factory **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness – Equipamientos Fox en la tele!!!


Acero Gym Fitness – Equipamientos Fox en la tele!!!

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Iron Factory **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness – Equipamientos Fox lanza al mercado novedoso equipo de rehabilitación


Acero Gym Fitness – Equipamientos Fox lanza al mercado novedoso equipo de rehabilitación

general roca– rio negro

Iron Factory **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness – Equipamiento Fox para entrenamiento funcional


 

general roca– rio negro

Acero Gym Fitness – ¿Jack Lalanne inventó la Multipower Smith?


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Iron factory **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness – Si estás pensando en ir a un Gym leé esto


Acero Gym Fitness – Si estás pensando en ir a un Gym leé esto

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Básicamente, ¿que es un gimnasio?

El gimnasio es un lugar que nos garantiza ejercicio físico, mayormente con el objetivo de bajar algunos kilos de más o de fortalecer algunos músculos que tengamos débiles.

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Iron Factory **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Los cierto de estos lugares es que éstos no podrían funcionar sin máquinas de gimnasio, las mismas son fundamentales para poder desarrollar nuestra actividad física. Las máquinas de gimnasio nos facilitan los movimientos trabajando de forma adecuada cada parte de nuestro cuerpo, ya que poseen las estructuras adecuadas para hacerlo.

Las máquinas de gimnasio nos brindan la posibilidad de realizar diferentes tareas y ejercicios, entre ellos ejercitar abdominales, cinturas, piernas, caderas, brazos, espalda, hombros, etc; mediante sus sistemas podemos tonificar la mayor parte de nuestro cuerpo, pero al hacerlo debemos ser instruidos por profesores o entrenadores que nos enseñen a utilizar estas máquinas como se debe. Un mal uso de las máquinas de gimnasio puede derivar en serios problemas musculares tales como lumbalgia, desgarros, torceduras, esguinces y hasta quebraduras.

Además, el uso de este tipo de máquinas no es para todo el mundo, los gimnasios deben seguir a raja tabla varios términos legales no negociables, entre ellos: los exámenes médicos.

Antes de empezar una actividad física consultar a un médico

Cada nuevo miembro de un gimnasio debe realizar con anticipación un examen médico que le permita saber al entrenador si la persona se encuentra en condiciones de realizar toda clase de ejercicios. Conocer el peso del miembro es fundamental, ya que existen distintos tipos de máquinas de gimnasio que pueden ser utilizadas únicamente por personas de gran envergadura muscular. Conocer los datos médicos de cada persona en un gimnasio es fundamental para poder brindarle un ejercicio eficiente y no nocivo para su salud, pero actualmente más de la mitad de los gimnasios en Latinoamérica no realizan estos estudio médicos como corresponden encontrándose luego con casos de infarto o lesiones musculares severas. Otra norma fundamental de estos establecimientos es el equipamiento; las máquinas de gimnasio deben permanecer en óptimas condiciones y ser mantenidas al menos, mensualmente por un técnico especializado.

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

El estado de los gimnasios y de sus maquinas

Fueron muchas las denuncias en todas partes del mundo por los malos equipamientos que los gimnasios solía tener, por ende hoy existe por parte de los gobiernos, controles más rigurosos que a su vez establecen el patrón que cada máquina debe seguir para tener un correcto funcionamiento. Las máquinas de gimnasio suelen ser muy costosas pero su mantenimiento es bastante accesible; aunque es verdad que requieren de controles mensuales, es muy difícil que alguna de ellas se rompa debido a los materiales que se utilizaron en su construcción: sólidos y resistentes. Lo que sé debemos tener en cuenta con respecto a estas máquinas, es su antigüedad, existen algunas máquinas de gimnasio que sólo duran una cantidad especifica de año, luego comienzan a deteriorarse y es allí en donde debemos ejercer el mantenimiento para evitar un posible accidente.

Si utilizamos estas máquinas de forma periódica obtendremos resultados seguros en nuestra rutina de ejercicios; el entrenamiento realizado con estas máquinas de gimnasio se denomina entrenamiento con aparatos.

Este tipo de entrenamiento se denomina de esta forma porque se realiza a través del uso de máquinas y no de los famosos “steps”; existen a su vez otro tipo de formas de trabajar el cuerpo: fitness, aerobic, gimnasia rítmica, etc. Pero este tipo de rutinas no incluyen aparatos porque aquí la intención no es tonificar los músculos, sino acelerar la quema de tejido adiposo (grasa acumulada) del cuerpo.

Está demostrado que la forma más eficiente de lograr la esbeltez es combinar trabajo aeróbico y trabajo en el gym con pesas y aparatos.

Maquinas para gimnasios

Como mencionamos anteriormente las máquinas con las que trabajemos deben estar en óptimas condiciones, de esta forma tendremos la posibilidad de ejercitar nuestro cuerpo sin problemas. Entre las máquinas de gimnasio más utilizadas encontramos: máquina para cuadriceps y femorales, mariposa, prensa, levantamiento de hombros, máquina para triceps y bíceps, etc.

General Roca – Río Negro

Mariposa, Peck-Deck o Pectoral contractor

General Roca – Río Negro

Maquina Scott para trabajar los bíceps

Iron Factory **General Roca – Río Negro**

Máquina de vuelos laterales para hombros

Iron Factory **General Roca – Río Negro**

Sillón para cuadriceps

Iron Factory **General Roca – Río Negro**

Prensa de piernas a 45ª

Éstas son las más populares ya que son las más efectivas a la hora de tonificar músculos, sin olvidarnos también, de la famosa tabla para practicar abdominales; o la máquina para tonificar gemelos, etc. Con el correcto uso de todas ellas podremos alcanzar sin lugar a dudas el cuerpo que tanto deseamos.

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness – Equipamientos Fox en General Roca, Río Negro


Acero Gym Fitness – Equipamientos Fox en General Roca, Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Hace un tiempo publiqué un artículo en el cual hacía público a la comunidad “Fierrera” de General Roca Y alrededores la novedad que Equipamientos Fox va a vender su línea de productos para musculación, Pilates, Indoor… etc, así como barras, mancuernas y accesorios a través de Iron Factory.

Ventajas de comprar Equipos Fox a través de Iron Factory:

  • El punto fundamental es que el precio de los productos Fox ofrecidos es el mismo que el que se puede conseguir estos mismo productos en Buenos Aires (Quilmes) + gastos de envío.
  • Contar con un service en la Patagonia: de no comprar a través nuestro (Iron factory) los equipos con mal funcionamiento o con averías deberán ser enviados a fábrica en Quilmes, Buenos Aires. Costo de envío a cargo del cliente, tanto de ida como de vuelta.
  • Asesoramiento gratuito para hacer la mejor inversión posible
  • Asesoramiento gratuito para armar su gimnasio a la medida y con la orientación que desea (Gym “fierrero”, corporativo, comercial, casero, etc)

Iron Factory – Acero Gym Fitness y ahora Equipamientos Fox

En el mundo del fitness en la patagonia todos los caminos llevan hasta nosotros!!!

La calidad y la experiencia marcando rumbo

Acero Gym Fitness está en Facebook!!!

@acerogym

Acero Gym Fitness – Tenemos el visto bueno de Equipamientos Fox!!!


Acero Gym Fitness – Tenemos el visto bueno de Equipamientos Fox!!!

Iron factory **General Roca – Río Negro**

Iron factory **General Roca – Río Negro**

Después de un tiempo sin escribir para este blog, arrancamos de vuelta y con una noticia mas que importante.

Luego de arduas negociaciones con la gente de equipamientos Fox, a través de su socio gerente – fundador, Walter Assain, Acero Gym Fitness y Iron Factory (fábrica de equipamientos para gimnasios y afines) lograron la aprobación para  vender equipamientos de la marca  Fox.

Alianza Equipamientos Fox, Acero Gym Fitness, Iron Factory

Alianza Equipamientos Fox, Acero Gym Fitness, Iron Factory

Que buen aviso… cualquier fierrero se tiene que sentir identificado, todos empezamos con un equipo como el de arriba jaja

Aparte de equipamiento para musculación Equipamientos Fox fabrica indoor Bikes, Reformers, equipos para rehabilitación. También son representantes de, varias marcas, de barras (comunes y olímpicas), mancuernas, tobilleras y una larga lista de “exceteras”

Iron Factory – Acero Gym Fitness la fuerza de choque del fitness… AHORA MAS QUE NUNCA!!! con el apoyo de Equipamientos Fox.

Iron Factoy – Acero Gym Fitness, LA FUERZA DE CHOQUE DEL FITNESS!!!

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Acero Gym Fitness – Iron Factory, Iron Factory, Iron Factory….!!!


Acero Gym Fitness – Iron Factory, Iron Factory, Iron Factory.…!!!

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Iron Factory **General Roca – Río Negro**

Acero gym Fitness – Iron Factory **La fuerza de choque del Fitness**


Acero gym Fitness – Iron Factory **La fuerza de choque del Fitness**

General Roca – Río Negro

Iron factory **General Roca – Río Negro**

Este blog está dedicado al entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer y al Fitness de competición, a través de mi servicio de Entrenador Personal o Personal Trainer.

Iron factory **General Roca – Río Negro**

En este artículo les voy a comentar algo que va a ser de interés para todo el a Alto Valle del Río Negro y Neuquén. Es un detalle que se me pasó por alto y no es un detalle menor. Cubriendo en forma integral toda la movida Fitness ofrecemos a través de Iron Factory fabricación de equipos de gimnasio y afines, servicios para todos los gimnasios. Iron Factory se dedica a:

  • La fabricación de equipo de musculación
  • Proyectos especiales a pedido
  • Reparación  de equipos de Fitness profesionales o domésticos. Tenemos amplia experiencia en reparar, reciclar y/o potenciar equipos tipo multiestaciones
  • Reacondicionamos a nuevo equipamiento de gimnasio
  • Construimos elementos suplementarios para el gimnasio como por ejemplo soporte para bafles o columnas de audio, soporte para carteles, bicicleteros, etc.

Condiciones del servicio:

  • La fabricación de equipamiento de gimnasio tiene que ser por un valor mínimo de $ 5.000 (materiales incluido en el precio).
  • La reparación, reacondicionamiento de equipos de musculación y afines se realizará en nuestros talleres, en casos excepcionales se realizaran en el domicilio o gimnasio del cliente. Aquí no hay precio mínimo.
  • El flete, para traer o retirar el/los equipos, tanto de ida como de vuelta, estará a cargo del cliente.
  • Se puede tomar como parte del pago equipo de musculación usado, funcionando o no, la condición es que sea de línea profesional.

MUY IMPORTANTE:

  • Disponemos de talleres propios.
  • Reparamos equipos Fox con repuestos originales (Fitness Machine y Kip Machine a confirmar)
  • Referencias comprobables en los gimnasios mas importantes de General Roca y clientes particulares.

Iron factory **General Roca – Río Negro**

 

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