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Gimnasio Fisicoculturismo Femenino en Argentina
Gimnasio Fisicoculturismo Femenino en Argentina
Gimnasio Acero Gym es un Gimnasio en Argentina especializado en Fisicoculturismo o Culturismo Femenino
¿QUERES COMPETIR EN IFBB BIKINI FITNESS, IFBB WOMEN´S WELLNES O LA NUEVA CATEGORIA WOMEN´S FIT MODEL? CONTACTANOS!!!
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En Acero Gym estamos, a su vez, dentro del Fisicoculturismo Femenino especializados (en caracter de exclusivo) en estas tres categorías competitivas IFBB:
- IFBB Bikini Fitness
- IFBB Bikini Wellness
- IFBB Fit Model Femenino
Algunos datos sobre Acero Gym
- Acero Gym nació como marca a finales del año 2008
- El Plan de Entrenamiento Online Acero Gym se inició, a pedido de nuestras seguidoras en las redes sociales, en el año 2011
- Desde el año 2013 fundamos nuestro sitio Web oficial que es todo un magazine sobre entrenamiento y dietas Fit para mujeres, ya sea con propósitos competitivos o puramente estéticos
NUEVO PLAN ONLINE SUPER BIKINI FITNESS
Acero Gym es un gimnasio «fierrero» exclusivo para mujeres
Si bien los gimnasios exclusivos para mujeres no son ninguna novedad en Argentina, de hecho hay franquicias como Body One, QueenFit o MamiFit que ofrecen justamente eso: algún tipo de entrenamiento Fit femenino o Gimnasia pre y pos parto… pero este tipo de entrenamiento es demasiado genérico y en algunos casos demasiado Light o de baja intensidad para producir cambios en cuanto a la pérdida de peso y formar el cuerpo femenino.
Acero Gym es un Gimnasio exclusivo para mujeres donde ofrecemos un sistema de entrenamiento de alta intensidad basado en pesas, aparatos y HIIT (Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad) diseñado para que nuestras alumnas alcancen un físico 100% Fit.
Si leen esto en otros países fuera de Argentina un Gimnasio Fierrero es un Gym orientado al Fisicoculturismo y al Entrenamiento de la fuerza.
Otra gran diferencia que tenemos en Acero Gym con otros Gimnasios para mujeres
En Acero Gym NO SOLO ofrecemos entrenamiento sino que para obtener resultados trabajamos en base a un PLAN FIT COMPLETO que está basado en:
Rutina Personalizada – Dieta – Suplementación
Una pregunta que nos suelen hacer: ¿Acero Gym es un gimnasio virtual o tiene una sede física?
la respuesta es: Acero Gym tiene ofrece ambas opciones! Por un lado Acero Gym ofrece Entrenamiento Personalizado y Exclusivo Para la Mujer para el mundo entero a través de Internet y también contamos con una sede física en la ciudad donde estamos radicados.
Debemos hacer una aclaración: nuestra sede física NO ESTA DISPONIBLE PARA EL PÚBLICO GENERAL, SOLO ACEPTAMOS ALUMNAS EN LAS CONDICIONES DE LA MEGA PROMO QUE ESTAMOS OFRECIENDO!
Acero Gym tiene un CANAL EN YOUTUBE especializado en Fisicoculturismo Femenino
Visiten nuestro NUEVO CANAL, dejen sus comentarios y sugerencias para la realización de nuevos videos o, mejor aun, participen de nuestra breve y amena (jeje) encuesta.
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Como ser IFBB Bikini Pro en Argentina
¿Qué es IFBB Bikini Fitness?
¿Que es IFBB Women´s Physique?
¿Qué es IFBB Women´s Fitness?
¿Qué es women´s Figure o Body Fitness Femenino?
Bonus Track!
La Categoría Culturismo Femenino NO EXISTE mas en la IFBB!
¿Hay esteroides en la categoría Bikini Fitness?
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Requisitos para competir en Bikini Fitness
Condiciones o requisitos para competir en la categoría de Bikini
ESTE ARTÍCULO INCLUYE VIDEO. EN EL VIDEO TE CONTAMOS LOS REQUISITOS O CONDICIONES NECESARIOS PARA COMPETIR EN LA CATEGORÍA IFBB BIKINI FITNESS!!!
MIRÁ ESTE VIDEO
En Gimnasio Acero Gym Fitness fuimos pioneros, a nivel país, en incorporar sistemas de entrenamiento adaptados a la Categoría Bikini Fitness.
La diferencia entre ganar y perder la marca el correcto asesoramiento
También te puede interesar leer estos artículos en el sitio Web del Gimnasio Acero Gym
Les dejamos estos Videos de nuestro nuevos canal en Youtube especializado en Fisicoculturismo Femenino:
Este es el video con mayor proyección en nuestro nuevo canal:
Cómo ser IFBB Bikini Fitness Pro en Argentina
Otros videos subidos a nuestro nuevo canal
El Fisicoculturismo Femenino no existe mas en la IFBB
Categoría IFBB Women´s Physique
Categoría IFBB Body Fitness Femenino
Categoría IFBB Bikini Fitness
Bonus Track: Bikini Fitness y uso de Anadrol u Oximetalona
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NUEVO PLAN ONLINE SUPER BIKINI FITNESS
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Rachel Mclish Pionera del Fisicoculturismo
Rachel Mclish Pionera del Fisicoculturismo
Rachel Mclish ganó todos los torneos del fisicoculturismo femenino, incluido el Olympia
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Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva IFBB-FAM
Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina
El nombre real de Rachel Mclish es Raquel Livia Elizondo, nació el 21 de junio de 1955 en Harlingen al sur de Texas
Rachel Mclish tiene en su haber gran cantidad de actividades y logros profesionales: practicó ballet, participó en varias películas incluidas «Pumping Iron II”, “Aguilas de Acero III” y “Ravenhawk”.
Afiche de Aguilas de Acero III donde Rachel Mclish es la co-estrella de Louis Gossett, Jr.
Rachel Mclish es Entrenadora Personal y fue directora de varios gimnasios para convertirse, luego, en copropietaria de muchos de ellos.
Rachel Mclish, en una breve carrera competitiva, que duró solamente cuatro años, ganó todos los campeonatos inaugurales del Fisicoculturismo femenino de Estados Unidos, y el primer Miss Olympia. Después de esto y hasta la fecha se dedica a escribir libros que se trnsformaron en bestsellers (mas vendidos), producir videos de fitness, cursos de entrenamientos y acondicionamiento físico.
En enero de 1999, Rachel McLish fue incluida en el Salón de la Fama de la IFBB o Federación Internacional de Fisicoculturismo.
Rachel McLish, record competitivo:
- 1984 Ms. Olympia – Segundo lugar
- 1983 World Cup Caesars – Tercer lugar
- 1982 Ms. Olympia – Primer lugar
- 1982 Pro World – Primer lugar
- 1981 Ms. Olympia – Segundo lugar
- 1980 Ms. Olympia – Primer lugar
- 1980 Frank Zane Invitational – Segundo lugar
- 1980 United States Bodybuilding Championships – Primer lugar
les dejamos un video tributo a Rachel Mclish, tener en cuenta que este material es muy antiguo y bajado de VHS, está muy lejos de ser HD 
#rachelMclish #ifbbbikinifitness #bikiniifbbpro #bikinifitnessargentina
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Categoría Bikini Fitness y Triacana
Categoría Bikini Fitness y Triacana
Categoría IFBB Bikini Fitness y uso de Triacana
Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para las siguientes categorías de Fisicoculturismo Femenino IFBB:
- IFBB Bikini Fitness
- IFBB Bikini Wellness
- IFBB Fit Model Femenino
¿NECESITAS AYUDA CON TU ENTRENAMIENTO Y DIETA?
Estas son las preguntas que te deben surgir si querés ser competidora de Bikini (Fitness Bikini) y estás tentada de usar Triacana como parte de tu preparación.
¿Qué es triacana?, ¿Tiene efectos secundarios?, ¿Es efectivo para ponerse a punto para la preparación para competir en Bikini (Fitness Bikini)?
En los foros que he estado visitando es común encontrar mujeres “de a pie” es decir que no compiten y ni desean competir contando sus experiencias con el consumo de Triacana o buscando la manera de conseguir este fármaco con la sola idea de bajar de peso “sin esfuerzo y sin dietas”.
Buscando por Internet van a encontrar esto: “La Triacana es un precursor de la hormona tiroidea L – el triiodthyromine (LT – 3) que es la hormona más fuerte que se produce en la glándula tiroidea. Ambas hormonas LT – 3 y LT -4 se producen en la glándula tiroidea y colectivamente regulan el metabolismo de los cuerpos . Triacana se ha administrado por médicos para el tratamiento de desórdenes tiroideos y obesidad y ha demostrado su efectividad en la comunidad médica…”. Y bla bla bla, dicho de otro modo es un típico artículo “copy y Paste” repetido hasta el hartazgo en cientos o miles de páginas.
Nosotros en este artículo vamos a ser prácticos y concretos dando información que sea útil. Es común que se diga que Triacana, en comparación con otros productos similares como el Cytomel (del cual escribiremos en un próximo artículo) es “bastante” benevolente y no causa efecto rebote si se hacen bien los ciclos.
No te dejes engañar por los vendedores de este tipo de sustancias
Triacana va a dar si o si efecto rebote… de eso no tengan la menor duda, tengan en cuenta que las hormonas tiroideas son las que regulan la velocidad del metabolismo una vez que el organismo se acostumbre a las dosis de Triacana van a hacer falta dosis cada vez mas altas hasta que el organismo se haga incapaz de tolerar mas cantidad y allí se encontraran en un atolladero sin solución: por un lado no poder usar mas Triacana y por otro lado la producción de hormonas tiroideas endógena (las que debería producir el propio cuerpo) en estado refractario o sea en paro de producción.
Resultado de todo esto la persona sufrirá un hipotiroidismo crónico que en algunos casos se puede solucionar con medicación… DE POR VIDA!. El metabolismo se tornará tan lento que el simple hecho de comer una porción de tu comida preferida te hará engordar como si te hubieras comido la fuente entera.
Cualquiera que conozca a una persona que sufra de hipotiroidismo (hay muchos grados de este transtorno hormonal) les va a contar lo horrible que se siente el efecto de la medicación.
Lo más patético del caso es que se pueden lograr efectos de aceleración del metabolismo iguales o superiores que con Triacana basándose en tres puntos fundamentales
Rutina de ejercicios – Dieta – Suplementacíon
Inconvenientes de hacer las cosas en forma natural:
- Es mas lento
- Hay que ser medido y metódico, dicho en castellano, requiere trabajo
- No es económico: hay que recurrir a los servicios de un Preparador Físico experimentado en uso de suplementos, afrontando los costos de su asesoramiento y el coste de los suplementos, que no son baratos.
Ventajas:
- Es bueno para la salud
- No hay efecto rebote
- Los progresos se mantienen luego de suspender la suplementación
NUEVO PLAN ONLINE SUPER BIKINI FITNESS
Nosotros en Gimnasio Acero Gym Fitness no nos ponemos en “papitos consejeros” ni tampoco juzgamos a nadie, simplemente damos nuestra opinión en base a nuestra experiencia de mas de 10 años en entrenamiento femenino, en el Fitness Femenino de Competición y ahora en los concursos de Bikini (Fitness Bikini) les decimos que se mantengan alejadas del Triacana, pero la decisión es Suya y solo suya si vale la pena, o no, el riesgo.
#triacana #bikinifitnessargentina #ifbbbikinifitness #bikinifitnessifbb
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Coach Bikini Fitness Argentina
Coach Bikini Fitness Argentina
Si es la primera vez que visitás esta página o no tenés ni idea que cosa es el Bikini Fitness en Acero Gym te contamos todo desde el principio
¿NECESITAS AYUDA CON TU ENTRENAMIENTO Y DIETA?
¿Qué es Bikini Fitness?
Bikini Fitness es una categoría de Culturismo competitiva femenina creada por le Federación de Internacional de Fisicoculturismo (IFBB) en al año 2010 como un intento de atraer a un mayor público al mundo del culturismo.
En Acero Gym fuimos pioneros en incorporar sistemáticas de entrenamiento especializados para la categoría IFBB Bikini Fitness
En Acero Gym estamos especializados en tres categorías de Culturismo Femenino
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- Como ser IFBB Bikini Pro en Argentina
NUEVO PLAN ONLINE SUPER BIKINI FITNESS
¿Cómo nació el programa Coach Acero Gym Online Bikini Fitness?
El plan o servicio Coach IFBB Bikini Online Bikini Fitness nació en forma espontanea y ante demanda de las lectoras del sitio Web del Gimnasio Acero Gym. El servicio Coach Online Bikini Fitness empezó a tomar forma a mediados del año 2011 y no a parado de crecer y evolucionar desde entonces.
El plan Online Coach Bikini Fitness Argentina, a diferencia de otros servicios de entrenamiento a través de Internet, no nació como emergencia o respuesta a la crisis generada por el Covid-19. Recordemos que la pandemia obligó al cierre de los gimnasios o la prohibición de clases presenciales y como modo de sobrevivencia muchos colegas en forma compulsiva y con carácter de desesperación incursionaron en dar clases en línea.
En Acero Gym el proceso de ofrecer entrenamiento Online fue a pedido de nuestro público desde el año 2011.
En Acero Gym estamos en contra del Spam
La mejor manera de hacer contacto con Acero Gym es pedir info por Whatsapp +54 9 298 452-7648, abajo a la derecha de este y de todos los artículos vas a ver el logo de este servicio de mensajería. IMPORTANTE: para que aparezca la ventana de Whatsapp tenés que tener habilitado la opción “SINCRONIZACION” en tu móvil, si estas usando Whatsapp Web ya tenés habilitada esta opción
Retomando el tema del título de este párrafo: en Acero Gym estamos en contra del Spam, si te interesaría competir o tener un cuerpo Bikini Fitness pedinos info por Whatsapp sin temor, porque nadie va a recopilar información o números de móviles para luego enviar Spam.
En Acero Gym una vez enviada la info requerida y de no mediar una contra respuesta que denote interés, de parte de quien consulta, los chats son eliminados en un plazo de 48 a 72 horas y como no tenemos esos números como contacto quedan definitivamente olvidados
Como cierre te dejamos estos videos:
¿Cómo ser IFBB Bikini Pro en Argentina?
¿Qué es Categoría Body Fitness – Fitness Figura – Figure Women ?
¿Qué es Categoría women´s Physique?
Fin del Fisicoculturismo Femenino en el 2015
¿Hay una edad límite para competir en Bikini Fitness?
Doping con oximetalona u Anadrol en la categoría Bikini Fitness
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Requisitos para competir en Bikini Fitness
Condiciones o requisitos para competir en la categoría de Bikini
ESTE ARTÍCULO INCLUYE VIDEO. EN EL VIDEO TE CONTAMOS LOS REQUISITOS O CONDICIONES NECESARIOS PARA COMPETIR EN LA CATEGORÍA IFBB BIKINI FITNESS!!!
MIRÁ ESTE VIDEO
En Gimnasio Acero Gym Fitness fuimos pioneros, a nivel país, en incorporar sistemas de entrenamiento adaptados a la Categoría Bikini Fitness.
La diferencia entre ganar y perder la marca el correcto asesoramiento
También te puede interesar leer estos artículos en el sitio Web del Gimnasio Acero Gym
Les dejamos estos Videos de nuestro nuevos canal en Youtube especializado en Fisicoculturismo Femenino:
Este es el video con mayor proyección en nuestro nuevo canal:
Cómo ser IFBB Bikini Fitness Pro en Argentina
Otros videos subidos a nuestro nuevo canal
El Fisicoculturismo Femenino no existe mas en la IFBB
Categoría IFBB Women´s Physique
Categoría IFBB Body Fitness Femenino
Categoría IFBB Bikini Fitness
Bonus Track: Bikini Fitness y uso de Anadrol u Oximetalona
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NUEVO PLAN ONLINE SUPER BIKINI FITNESS
#bikinifitness #ifbbbikinifitness #bikiniifbbpro #ifbbbikinipro #acerogym
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Yarishna Nicole modelo Fitness
Yarishna Nicole modelo Fitness
Yarishna Nicole competidora IFBB Bikini y modelo Fitness
¿NECESITAS AYUDA CON TU ENTRENAMIENTO Y DIETA?
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Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva IFBB-FAM.
Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina
Yarishna Nicole, ficha técnica:
NOMBRE COMPLETO: Yarishna Nicole Ayala Otero
ESTATURA: 1,63 metros
PESO EN COMPETENCIA: 52 kilos
ORIGEN: Puerto Rico
COMIDA FAVORITA:Pasta
HOBBY: Pintar
Yarishna Nicole decidió incursionar en el Fitness luego que su hermana gemela quedara embarazada. Tanto YARISHNA NICOLE como su hermana gemela eran bailarinas profesionales y acababan de salir del reality show “Q Viva The Choosen” de Jennifer López y Marc Anthony.
Yarishna Nicole y su hermana gemela siempre habían hecho todo juntas pero al quedar esta embarazada, YARISHNA se empezó a replantear que nuevo desafío debería afrontar ahora, pero sola… participar en concursos de Bikini (Fitness Bikini fue la opción elegida.
YARISHNA NICOLE tubo el impulso de ingresar al mundo de la competiciones de Fitness de la mano de su entrenadorCarlos Ayala Cholo, quien fue el que hizo el acercamiento para competir en la categoría de Bikini (Fitness Bikini).
Las atletas que inspiraron a YARISHNA NICOLE fueron Nathalia Melo, India Paulino y Amanda Latona.
Yarishna Nicole tiene dos entrenadores uno en Puerto Rico: Carlos Ayala Cholo y en Estados Unidos Dexter Jackson (ex Mr. Olympia).
Yarishna Nicole lleva entrenando mas de dos años para competir en la categoría de Bikini (Fitness Bikini).
Yarishna Nicole entrena de lunes a sábado
Yarishna Nicole tiene como meta representar a Puerto Rico y a todos los latinos en un Olympia.
Dieta de Yarishna Nicole:
Comida 1:
1/4 de taza de avena
4 claras de huevo
Comida 2:
4 oz de pechuga de pollo
3 oz de batata dulce
Comida 3:
4 oz de pechuga de pollo
Espárragos
Comida 4:
4 oz de pechuga de pollo
Espárragos)
Comida 5:
4 oz de tilapia
Ensalada mixta
Comida 6:
Batido de proteína
La última competencia de Yarishna Nicole fue Valenti Gold Cup, quedando en 7ma., posición
El ejercicio preferido de Yarishna Nicole las sentadillas, hace generalmente, 3 series de 30 repeticiones
Record competitivo de Yarishna Nicole:
- Unique Fitness Classic: 1er., lugar
- MS. & MR. Puerto Rico: 1er., lugar
- Tony Roman Bodybuilding: 1er., lugar y Overall
- Centroamericanos y del Caribe: 2do., lugar
- NPC New York State Grand Prix: 3er., lugar
- NPC Bev Francis Atlantic States: 4to., lugar
- NPC Juniors Nationals: 1er., lugar y Pro Card
- Tampa Pro: 8vo., lugar
- Valenti Gold Cup 7mo., lugar
Yarishna Nicole agradece a Díos y a su madre Nilda Otero por su apoyo incondicional, a su entrenador y amigo Carlos Ayala Cholo por creer en ella desde el primer momento. A sus entrenadores en EEUU Dexter Jackson y Gale Eli por apoyarla cada vez que viaja a competir y a Cristian Otero por ser su “ángel y fiel apoyo”.
En la foto Yarishna Ayala Otero apareciendole por sorpresa a una Fan en el Gym, donde compartieron un entrenamiento juntas
Cerramos este artículo con un video 100% motivación Gym de Yarishna Nicole
#YarishnaNicole #YarishnaNicoleFitness #ifbbbikinicouch #ifbbbikinifitness #acerogym #femalefitnessmodels #gimnasio #gym #generalroca #gralroca #rionegro #gimnasios #fit #fitness #physical #center #centro #coach
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Cory Everson
Cory Everson
Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva IFBB-FAM.
Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina
Cory Everson, Ficha técnica:
Fecha nacimiento: 4 de enero de 1959
Origen: Wisconsin, Estados Unidos
Altura: 1,75 metros
peso:70 kilos en competición
Asi encontraron los 50 años de edad a Cory Everson ¿Vale o no la pena hacer fierros?
Cory Everson tiene el programa de televisión Gotta Sweat en ESPN, es la autora de los vídeos Aerobic ZGroove, Circuit Sculpt, Island Aerobic, Cardio Kick, y Step On It; participó en las producciones cinematográficas Tarzán, Felony, Ballistic (Fist of Justice),Natural Born Killers, Double Impact (1991) y The Morning After.
Cory Everson, record competitivo dentro del fisicoculturismo
- 1989 Ms. Olympia – IFBB, Ganadora
- 1988 Ms. Olympia – IFBB, Ganadora
- 1987 Ms. Olympia – IFBB, Ganadora
- 1986 Ms. Olympia – IFBB, Ganadora
- 1985 Ms. Olympia – IFBB, Ganadora
- 1984 Ms. Olympia – IFBB, Ganadora
- 1984 American Championships – 1er lugar
- 1983 NPC National – HW 2do lugar
- 1983 AFWB American Championships – 8vo lugar
- 1983 U.S. Championships Couples – 1er lugar
- 1983 Bodybuilding Expo Mixed Pairs – 1er lugar
- 1983 Bodybuilding Expo IV – Ganadora
- 1982 North American Mixed Pairs – 1er lugar
El reconocimiento del fisicoculturismo femenino se debe en gran medida a los esfuerzos de esta extraordianria atleta, Cory Everson fue incluida en el Salón de la Fama de Fisicoculturistas de Joe Weider (Joe Weider’sBodybuilding Hall of Fame) en Enero de 1999.
Estuvimos buscando algún video sobre Cory Everson para dejarles como cierre de la nota, como veníamos haciendo con otros artículos anteriores, pero la mayoría de los videos pueden resultarles chocantes a la mayoría de las chicas que siguen (o encuentran..) esta página. Debo aclarar que para que una mujer, Cory Everson incluida, logre el nivel de masa muscular de una fisicoculturista es necesario suplementarse con hormonas masculinas. En Gimnasio Acero Gym Fitness somos cultores del Fitness Femenino de Competición y de los concursos de Bikini (Fitness Bikini) no entrenamos chicas para Fisicoculturismo Femenino.
Finalmente encontramos un video donde aparecen Cory Everson (sobre el final) Lenda Murray (otra Miss Olympia) y Arnold Schwarzenegger. Personalmente, tanto Lenda Murray como Cory Everson, nos parecen mas lindas y jóvenes ahora que cuando competían… saquen ustedes sus propias conclusiones.
#CoryEverson #ifbbbikinifitness #bikiniifbbpro #ifbbpronikini #ifbb
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Auge del Bikini Fitness en México
El auge del Bikini Fitness en México: Cómo las mujeres mexicanas están revolucionando la categoría IFBB
En los últimos años, el mundo del Fitness ha experimentado un crecimiento explosivo en México, y una de las categorías que más ha ganado popularidad es la de Bikini Fitness de la Federación Internacional de Fisicoculturismo y Fitness (IFBB). En este artículo, exploraremos cómo las mujeres mexicanas están liderando el camino en esta categoría y cómo este crecimiento está cambiando la forma en que se percibe el Fitness en México.
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El auge del Fitness Femenino en México
En la última década, México ha experimentado un aumento significativo en la popularidad del fitness. Según una encuesta realizada por la Asociación Mexicana de Fitness, en 2020, más de 12 millones de personas en México practicaban algún tipo de actividad física regularmente. Esto representa un aumento del 30% en comparación con 2015.
La categoría IFBB Bikini Fitness
La categoría IFBB Bikini Fitness es una de las más populares en el mundo del fitness. Esta categoría se centra en la estética física, la simetría y la armonía corporal, y se evalúa la condición física, la definición muscular y la belleza estética.
En México, la categoría IFBB Bikini Fitness ha experimentado un crecimiento significativo en los últimos años. Según la Federación Mexicana de Fisicoculturismo y Fitness, en 2020, más de 500 mujeres mexicanas se inscribieron en competencias de fitness en todo el país, lo que representa un aumento del 50% en comparación con 2018.
Las mujeres mexicanas lideran el camino
Entre las mujeres mexicanas que han encontrado éxito en la categoría IFBB Bikini Fitness se encuentran nombres como Ana Paula Vergara, quien se coronó campeona en el Campeonato Mundial de Fisicoculturismo y Fitness en 2019, y Karina López, quien ganó el título de Miss Bikini Fitness México en 2020.
Estas mujeres, y muchas otras como ellas, están inspirando a una nueva generación de mujeres mexicanas a tomar el control de su salud y bienestar físico. Según una encuesta realizada por la revista Fitness México, el 70% de las mujeres mexicanas que practican fitness lo hacen para mejorar su salud y bienestar, mientras que el 30% lo hace para competir en competencias de fitness.
El impacto en la sociedad mexicana de la categoría Bikini Fitness
El crecimiento de la categoría IFBB Bikini Fitness entre las mujeres mexicanas está teniendo un impacto significativo en la sociedad mexicana. Por un lado, está promoviendo una cultura de salud y bienestar físico, lo que puede ayudar a reducir los índices de obesidad y enfermedades relacionadas con la falta de actividad física.
Por otro lado, está cambiando la forma en que se percibe el fitness en México. Anteriormente, el fitness se consideraba una actividad masculina, pero ahora las mujeres mexicanas están demostrando que también pueden ser fuertes y atléticas.
Conclusión
En conclusión, el crecimiento de la categoría IFBB Bikini Fitness entre las mujeres mexicanas es un fenómeno que está revolucionando la forma en que se percibe el fitness en México. Estas mujeres están liderando el camino en la promoción de una cultura de salud y bienestar físico, y están inspirando a una nueva generación de mujeres mexicanas a tomar el control de su salud y bienestar físico.
Danos tu apoyo en nuestro canal en Youtube
Tenemos un proyecto, muy ambicioso, de realizar videos en nuestro canal en Youtube no solo sobre entrenamiento Fit para mujeres, sino también sobre cocina especializada en recetas Fitness. Esto nos implica un gran esfuerzo e inversión en infraestructura, por lo cual te pedimos tu apoyo para nuestro canal, pero tranquila, esto no te va a costar un solo centavo 😉 .
Nuestro canal, pandemia mediante y ecatombes económicas de nuestro país (Argentina), se encuentra en estado de abandono desde hace ya tiempo. Necesitamos de tu apoyo para revivirlo, para esto solo necesitamos que te suscribas, a cambio de esto te vamos a dar videos mostrando los mejores ejercicios Fit para mujeres y recetas bajas en grasa y altas en nutrientes para que alcance tus objetivos.
https://apis.google.com/js/platform.js
Si deséas que te saludemos, déjanos un comentario en alguno de los videos.
Si estás interesada en competir, preparamos atletas para estás categorías NPC – IFBB
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Condiciones o requisitos para competir en la categoría de Bikini
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