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Gimnasios en General Roca Río Negro Actividades Acero Gym
Gimnasios en General Roca Río Negro Actividades Acero Gym
En esta publicación vamos a enumerar las actividades que damos o dictamos en el Gimnasio Acero Gym. Debemos aclarar que lo que destaca a Acero Gym de otros gimnasios es que está especializado en entrenamiento femenino con fines estéticos y su sede física se encuentra en General Roca, Río Negro en la república Argentina.
¿GIMNASIO GRATIS PARA MUJERES EN GENERAL ROCA?
O Scanea este Qr
En Acero Gym NO damos actividades de Fitness o Fit Grupal
No hace mucho tiempo se asociaba a los gimnasios que ofrecían entrenamiento para mujeres con las clases de Fitness o Fit Grupal. En Acero Gym no damos ninguna clase de Fitness Grupal es decir si está buscando algunas de estas activiadades no las tenemos:
- Body Pump
- Body Attack
- Fight Do
- Indoor Cycle
- Indoor Bike
- Power Ride
- GAP
- Power Jump
- Body Jump
- Kangoo Jump
Aclaración: Algunas actividades de la lista son las mismas o muy parecidas como son Indoor Bike o Power Ride, solo se diferencian por las franquicias que comercializan estas clases de fit Grupal, también es el mismo caso que el Power Jump y e Kangoo Jump.
En Acero Gym ya explicamos porqué no damos clases de Fit Grupal, si te interesa saber mas te dejamos unos Links:
- En Acero Gym NO damos clases de Fitness Grupal
- ¿Por qué en Acero Gym NO damos clases de Fitness Grupal?
Actividades que damos en Acero Gym
- Pesas y aparatos
- HIIT (Entrenamiento de Intervalos de alta Intensidad)
- Entrenamiento Funcional
En Acero Gym solo aceptamos alumnas en las condiciones de la Mega Promo
Desde el 1 de enero del año 2019 solo aceptamos alumas en las condiciones de la Mega Promo. Quien califique para la Mega Promo Acero Gym el entrenamiento es GRATIS! en forma ilimitada y para siempre.
Beneficios
Quien califique para la Mega Promo va a disponer de un plan completo de entrenamiento que incluye una rutina personalizada, dieta y asesoramiento en suplementación. Ya dijimos que todo esto es totalmente y absolutamente GRATIS!.
Se rápida o te quedás afuera
La oferta para la Mega Promo Acero Gym tiene un cupo para 20 aspirantes, cumplido ese cupo se cierra «el libro de pases», por eso se rápida… o te quedás afuera
¿Te quedaste intrigada con la Mega Promo?
¿Te quedaste intrigada con la Mega Promo Acero Gym porque te interesa contar con un plan de entrenamiento completo y sin pagar un solo peso?. Los requisitos son tener un tipo de físico «trabajable» para poder competir en tres categorías de Culturismo IFBB. Aclaramos, otra vez, que no les vamos a exigir tener que competir, nos alcanza con que reunan un mínimo de condiciones físicas, compitan o no
Categorías categorías de Culturismo Femenino IFBB – NPC
Por si alguien se lo pregunta, la respuesta es sí: la categoría NPC – IFBB Fit Model Femenino es en la que compite la modelo y actriz Ingrid Grudke.
#acerogym #acero #gym #gimnasio #gimnasios #generalroca #gralroca #fitness #fit #kangoojump #powerride #powerjum #bodyjump #gap #bodypump #bodyaatack #fightdo #grupal #franquicias #clases
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Mujeres: clases de Fit Grupal inspiradas en el Culturismo
Mujeres: clases de Fit Grupal inspiradas en el Culturismo
Existen varias clases de fit grupal para mujeres inspiradas en el entrenamiento para culturismo. Estas clases se enfocan en desarrollar fuerza muscular, tonificar el cuerpo y mejorar la condición física general.
¿NECESITAS AYUDA CON TU ENTRENAMIENTO Y DIETA?
O Podés ver todo scaneando este QR
Algunas de las opciones más populares son:
- BodyPump: Es una clase de Les Mills que utiliza pesas de diferentes pesos para trabajar todos los grupos musculares del cuerpo.
- Strong by Zumba: Combina movimientos de Zumba con entrenamiento de fuerza utilizando pesas ligeras.
- Burn: Es una clase de alta intensidad que combina ejercicios cardiovasculares con entrenamiento de fuerza.
- CrossFit: Es un programa de entrenamiento que varía constantemente y que utiliza diferentes tipos de ejercicios, incluyendo levantamiento de pesas, cardio y gimnasia.
Beneficios de las clases de fit grupal inspiradas en el entrenamiento para culturismo:
- Aumento de la fuerza muscular: Estas clases te ayudarán a desarrollar fuerza muscular en todo el cuerpo, lo que te permitirá realizar mejor las actividades cotidianas y mejorar tu rendimiento deportivo.
- Tonificación del cuerpo: A medida que ganes fuerza muscular, tu cuerpo se verá más tonificado y definido.
- Mejora de la condición física general: Estas clases te ayudarán a mejorar tu resistencia cardiovascular, la flexibilidad y la coordinación.
- Motivación y apoyo: Entrenar en grupo te puede ayudar a mantenerte motivada y a recibir apoyo de otras mujeres con objetivos similares.
Consejos para elegir una clase de Fit grupal:
- Considera tu nivel de condición física: Si eres principiante, busca una clase que sea adecuada para tu nivel.
- Elige un tipo de entrenamiento que te guste: Hay muchas opciones disponibles, así que elige una que te motive y te divierta.
- Prueba diferentes clases: No te quedes con la primera clase que pruebes, explora diferentes opciones hasta encontrar la que mejor se adapte a ti.
- Consulta con un profesional de la salud: Si tienes alguna condición médica o dudas sobre la seguridad de estas clases, consulta con un médico o fisioterapeuta antes de comenzar.
Las clases de fit grupal inspiradas en el entrenamiento para culturismo pueden ser una excelente manera para las mujeres de desarrollar fuerza muscular, tonificar el cuerpo y mejorar la condición física general. Si estás buscando una forma desafiante y divertida de hacer ejercicio, estas clases son una gran opción.
Danos tu apoyo en nuestro canal en Youtube
Tenemos un proyecto, muy ambicioso, de realizar videos en nuestro canal en Youtube no solo sobre entrenamiento Fit para mujeres, sino también sobre cocina especializada en recetas Fitness. Esto nos implica un gran esfuerzo e inversión en infraestructura, por lo cual te pedimos tu apoyo para nuestro canal, pero tranquila, esto no te va a costar un solo centavo 😉 .
Nuestro canal, pandemia mediante y ecatombes económicas de nuestro país (Argentina), se encuentra en estado de abandono desde hace ya tiempo. Necesitamos de tu apoyo para revivirlo, para esto solo necesitamos que te suscribas, a cambio de esto te vamos a dar videos mostrando los mejores ejercicios Fit para mujeres y recetas bajas en grasa y altas en nutrientes para que alcance tus objetivos.
https://apis.google.com/js/platform.js
Si deséas que te saludemos, déjanos un comentario en alguno de los videos.
Si estás interesada en competir, preparamos atletas para estás categorías NPC – IFBB
#fitgrupal #fitness #fit #grupal #culturismo #bodypump #burn #crossfit #strongbyzumba #generalroca #gralroca #rionegro #acerogym
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¿Body Pump en General Roca?
¿Body Pump en General Roca?
Es común en Acero Gym, ya bien entrada la primavera, recibir mensajes y llamadas como estos : Hola, ¿Dan clases de Body Pump?, Hola, ¿Me podrías pasar los horarios de Body Pump?, Hola, ¿El Free Pass incluye clases de Body Pump?
Ante de empezar, ¿Ya viste nuestra Mega Promo? NO LO VAS A PODER CREER!!!
PREPARACIÓN FITNESS GRATIS PARA MUJERES EN GENERAL ROCA
O scaneá este Qr
¿Que es Body Pump?
Body Pump es un programa grupal de entrenamiento basado en el levantamiento de pesas, creado y distribuido internacionalmente por Les Mills International. Creado en 1991 por Phillip Mills en Auckland, Nueva Zelanda, en 2015 estaba disponible en más de 100 países y en 17500 clubes deportivos de todo el mundo.
¿NECESITAS AYUDA CON TU ENTRENAMIENTO Y DIETA?
En Acero Gym estamos especializados en Fisicoculturismo Femenino centrado en estas tres categorías IFBB:
- Categoría Bikini Fitness
- Categoría Bikini Wellness
- Categoría Fit Model
¿Es realmente efectivo para formar el cuerpo tomar clases de Body Pump?
En el Body Pump encontramos una falla crítica que es común a todas las actividades de «Fitness Grupal» o «Clases de aeróbica grupales», este (pseudo) entrenamiento no es personalizado, es decir en una clase de Body Pump vamos a encontrar gente con necesidades diferentes, gente extremadamente delgadas, otras con sobrepeso, algunas jóvenes, otras de mayor edad ¿Y todas haciendo lo mismo?
La clave del éxito de cualquier sistema de entrenamiento es que sea personalizado, tal como los que ofrecemos en Acero Gym:
Qué son o en que consisten los planes de Entrenamiento Fitness Personalizados Acero Gym
En Acero Gym nos molesta sobremanera que utilicen en los afiches modelos, tanto masculinos como femeninos, mostrando una gran definición y volumen muscular en los varones y en las chicas glúteos y piernas que provocan «admiración y envidia en otras mujeres» ¿Porqué nos molesta tanto? Porque esos físicos promocionados son imposibles de obtener con este tipo de actividades, si realmente fueran así de efectivos, no les quepa la menor duda: en Acero Gym las incorporaríamos de inmediato
Dicho todo esto les decimos: en Acero Gym NO damos Clases de Body Pump!
¿Te interesa nuestra Mega Promo? Entrenamiento para mujeres GRATIS en General Roca.
A quién reúna los requisitos que buscamos pedir entrevista por Whatsapp: +54 9 298 452-7648
¿QUÉ TE GUSTARÍA VER EN NUESTRO NUEVO CANAL EN YOUTUBE?
Como final les dejamos un Spot publicitario sobre la Mega Promo
Como bien dice en el Spot :Se rápida, o te quedás afuera
#bodypump #lesmills #acerogym #personaltrainer #entrenadorpersonal #acerogym #acerogymfitness #generalroca #gralroca #megapromo #fisicoculturismo #fisicoculturismofemenino #fitness
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Mujeres: clases de Fit Grupal inspiradas en el Culturismo
Mujeres: clases de Fit Grupal inspiradas en el Culturismo
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro
Existen varias clases de fit grupal para mujeres inspiradas en el entrenamiento para culturismo. Estas clases se enfocan en desarrollar fuerza muscular, tonificar el cuerpo y mejorar la condición física general.
¿NECESITAS AYUDA CON TU ENTRENAMIENTO Y DIETA?
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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro
Algunas de las opciones más populares son:
- BodyPump: Es una clase de Les Mills que utiliza pesas de diferentes pesos para trabajar todos los grupos musculares del cuerpo.
- Strong by Zumba: Combina movimientos de Zumba con entrenamiento de fuerza utilizando pesas ligeras.
- Burn: Es una clase de alta intensidad que combina ejercicios cardiovasculares con entrenamiento de fuerza.
- CrossFit: Es un programa de entrenamiento que varía constantemente y que utiliza diferentes tipos de ejercicios, incluyendo levantamiento de pesas, cardio y gimnasia.
Beneficios de las clases de fit grupal inspiradas en el entrenamiento para culturismo:
- Aumento de la fuerza muscular: Estas clases te ayudarán a desarrollar fuerza muscular en todo el cuerpo, lo que te permitirá realizar mejor las actividades cotidianas y mejorar tu rendimiento deportivo.
- Tonificación del cuerpo: A medida que ganes fuerza muscular, tu cuerpo se verá más tonificado y definido.
- Mejora de la condición física general: Estas clases te ayudarán a mejorar tu resistencia cardiovascular, la flexibilidad y la coordinación.
- Motivación y apoyo: Entrenar en grupo te puede ayudar a mantenerte motivada y a recibir apoyo de otras mujeres con objetivos similares.
Consejos para elegir una clase de Fit grupal:
- Considera tu nivel de condición física: Si eres principiante, busca una clase que sea adecuada para tu nivel.
- Elige un tipo de entrenamiento que te guste: Hay muchas opciones disponibles, así que elige una que te motive y te divierta.
- Prueba diferentes clases: No te quedes con la primera clase que pruebes, explora diferentes opciones hasta encontrar la que mejor se adapte a ti.
- Consulta con un profesional de la salud: Si tienes alguna condición médica o dudas sobre la seguridad de estas clases, consulta con un médico o fisioterapeuta antes de comenzar.
Las clases de fit grupal inspiradas en el entrenamiento para culturismo pueden ser una excelente manera para las mujeres de desarrollar fuerza muscular, tonificar el cuerpo y mejorar la condición física general. Si estás buscando una forma desafiante y divertida de hacer ejercicio, estas clases son una gran opción.
Danos tu apoyo en nuestro canal en Youtube
Tenemos un proyecto, muy ambicioso, de realizar videos en nuestro canal en Youtube no solo sobre entrenamiento Fit para mujeres, sino también sobre cocina especializada en recetas Fitness. Esto nos implica un gran esfuerzo e inversión en infraestructura, por lo cual te pedimos tu apoyo para nuestro canal, pero tranquila, esto no te va a costar un solo centavo 😉 .
Nuestro canal, pandemia mediante y ecatombes económicas de nuestro país (Argentina), se encuentra en estado de abandono desde hace ya tiempo. Necesitamos de tu apoyo para revivirlo, para esto solo necesitamos que te suscribas, a cambio de esto te vamos a dar videos mostrando los mejores ejercicios Fit para mujeres y recetas bajas en grasa y altas en nutrientes para que alcance tus objetivos.
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Si deséas que te saludemos, déjanos un comentario en alguno de los videos.
Si estás interesada en competir, preparamos atletas para estás categorías NPC – IFBB
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Gimnasios en General Roca Río Negro Actividades Acero Gym
Gimnasios en General Roca Río Negro Actividades Acero Gym
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro
En esta publicación vamos a enumerar las actividades que damos o dictamos en el Gimnasio Acero Gym. Debemos aclarar que lo que destaca a Acero Gym de otros gimnasios es que está especializado en entrenamiento femenino con fines estéticos y su sede física se encuentra en General Roca, Río Negro en la república Argentina.
¿GIMNASIO GRATIS PARA MUJERES EN GENERAL ROCA?
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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro
En Acero Gym NO damos actividades de Fitness o Fit Grupal
No hace mucho tiempo se asociaba a los gimnasios que ofrecían entrenamiento para mujeres con las clases de Fitness o Fit Grupal. En Acero Gym no damos ninguna clase de Fitness Grupal es decir si está buscando algunas de estas activiadades no las tenemos:
- Body Pump
- Body Attack
- Fight Do
- Indoor Cycle
- Indoor Bike
- Power Ride
- GAP
- Power Jump
- Body Jump
- Kangoo Jump
Aclaración: Algunas actividades de la lista son las mismas o muy parecidas como son Indoor Bike o Power Ride, solo se diferencian por las franquicias que comercializan estas clases de fit Grupal, también es el mismo caso que el Power Jump y e Kangoo Jump.
En Acero Gym ya explicamos porqué no damos clases de Fit Grupal, si te interesa saber mas te dejamos unos Links:
- En Acero Gym NO damos clases de Fitness Grupal
- ¿Por qué en Acero Gym NO damos clases de Fitness Grupal?
Actividades que damos en Acero Gym
- Pesas y aparatos
- HIIT (Entrenamiento de Intervalos de alta Intensidad)
- Entrenamiento Funcional
En Acero Gym solo aceptamos alumnas en las condiciones de la Mega Promo
Desde el 1 de enero del año 2019 solo aceptamos alumas en las condiciones de la Mega Promo. Quien califique para la Mega Promo Acero Gym el entrenamiento es GRATIS! en forma ilimitada y para siempre.
Beneficios
Quien califique para la Mega Promo va a disponer de un plan completo de entrenamiento que incluye una rutina personalizada, dieta y asesoramiento en suplementación. Ya dijimos que todo esto es totalmente y absolutamente GRATIS!.
Se rápida o te quedás afuera
La oferta para la Mega Promo Acero Gym tiene un cupo para 20 aspirantes, cumplido ese cupo se cierra «el libro de pases», por eso se rápida… o te quedás afuera
¿Te quedaste intrigada con la Mega Promo?
¿Te quedaste intrigada con la Mega Promo Acero Gym porque te interesa contar con un plan de entrenamiento completo y sin pagar un solo peso?. Los requisitos son tener un tipo de físico «trabajable» para poder competir en tres categorías de Culturismo IFBB. Aclaramos, otra vez, que no les vamos a exigir tener que competir, nos alcanza con que reunan un mínimo de condiciones físicas, compitan o no
Categorías categorías de Culturismo Femenino IFBB – NPC
Por si alguien se lo pregunta, la respuesta es sí: la categoría NPC – IFBB Fit Model Femenino es en la que compite la modelo y actriz Ingrid Grudke.
#acerogym #acero #gym #gimnasio #gimnasios #generalroca #gralroca #fitness #fit #kangoojump #powerride #powerjum #bodyjump #gap #bodypump #bodyaatack #fightdo #grupal #franquicias #clases
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Gimnasios en General Roca Río Negro Actividades Acero Gym
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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro
En esta publicación vamos a enumerar las actividades que damos o dictamos en el Gimnasio Acero Gym. Debemos aclarar que lo que destaca a Acero Gym de otros gimnasios es que está especializado en entrenamiento femenino con fines estéticos y su sede física se encuentra en General Roca, Río Negro en la república Argentina.
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En Acero Gym NO damos actividades de Fitness o Fit Grupal
No hace mucho tiempo se asociaba a los gimnasios que ofrecían entrenamiento para mujeres con las clases de Fitness o Fit Grupal. En Acero Gym no damos ninguna clase de Fitness Grupal es decir si está buscando algunas de estas activiadades no las tenemos:
- Body Pump
- Body Attack
- Fight Do
- Indoor Cycle
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Aclaración: Algunas actividades de la lista son las mismas o muy parecidas como son Indoor Bike o Power Ride, solo se diferencian por las franquicias que comercializan estas clases de fit Grupal, también es el mismo caso que el Power Jump y e Kangoo Jump.
En Acero Gym ya explicamos porqué no damos clases de Fit Grupal, si te interesa saber mas te dejamos unos Links:
- En Acero Gym NO damos clases de Fitness Grupal
- ¿Por qué en Acero Gym NO damos clases de Fitness Grupal?
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- Pesas y aparatos
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Beneficios
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Categorías categorías de Culturismo Femenino IFBB – NPC
Por si alguien se lo pregunta, la respuesta es sí: la categoría NPC – IFBB Fit Model Femenino es en la que compite la modelo y actriz Ingrid Grudke.
#acerogym #acero #gym #gimnasio #gimnasios #generalroca #gralroca #fitness #fit #kangoojump #powerride #powerjum #bodyjump #gap #bodypump #bodyaatack #fightdo #grupal #franquicias #clases
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¿Body Pump en General Roca?
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¿Que es Body Pump?
Body Pump es un programa grupal de entrenamiento basado en el levantamiento de pesas, creado y distribuido internacionalmente por Les Mills International. Creado en 1991 por Phillip Mills en Auckland, Nueva Zelanda, en 2015 estaba disponible en más de 100 países y en 17500 clubes deportivos de todo el mundo.
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- Categoría Bikini Fitness
- Categoría Bikini Wellness
- Categoría Fit Model
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¿Es realmente efectivo para formar el cuerpo tomar clases de Body Pump?
En el Body Pump encontramos una falla crítica que es común a todas las actividades de «Fitness Grupal» o «Clases de aeróbica grupales», este (pseudo) entrenamiento no es personalizado, es decir en una clase de Body Pump vamos a encontrar gente con necesidades diferentes, gente extremadamente delgadas, otras con sobrepeso, algunas jóvenes, otras de mayor edad ¿Y todas haciendo lo mismo?
La clave del éxito de cualquier sistema de entrenamiento es que sea personalizado, tal como los que ofrecemos en Acero Gym:
Qué son o en que consisten los planes de Entrenamiento Fitness Personalizados Acero Gym
En Acero Gym nos molesta sobremanera que utilicen en los afiches modelos, tanto masculinos como femeninos, mostrando una gran definición y volumen muscular en los varones y en las chicas glúteos y piernas que provocan «admiración y envidia en otras mujeres» ¿Porqué nos molesta tanto? Porque esos físicos promocionados son imposibles de obtener con este tipo de actividades, si realmente fueran así de efectivos, no les quepa la menor duda: en Acero Gym las incorporaríamos de inmediato
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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro
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Es común en Acero Gym, ya bien entrada la primavera, recibir mensajes y llamadas como estos : Hola, ¿Dan clases de Body Pump?, Hola, ¿Me podrías pasar los horarios de Body Pump?, Hola, ¿El Free Pass incluye clases de Body Pump?
Ante de empezar, ¿Ya viste nuestra Mega Promo? NO LO VAS A PODER CREER!!!
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¿Que es Body Pump?
Body Pump es un programa grupal de entrenamiento basado en el levantamiento de pesas, creado y distribuido internacionalmente por Les Mills International. Creado en 1991 por Phillip Mills en Auckland, Nueva Zelanda, en 2015 estaba disponible en más de 100 países y en 17500 clubes deportivos de todo el mundo.
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En Acero Gym estamos especializados en Fisicoculturismo Femenino centrado en estas tres categorías IFBB:
- Categoría Bikini Fitness
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¿Es realmente efectivo para formar el cuerpo tomar clases de Body Pump?
En el Body Pump encontramos una falla crítica que es común a todas las actividades de «Fitness Grupal» o «Clases de aeróbica grupales», este (pseudo) entrenamiento no es personalizado, es decir en una clase de Body Pump vamos a encontrar gente con necesidades diferentes, gente extremadamente delgadas, otras con sobrepeso, algunas jóvenes, otras de mayor edad ¿Y todas haciendo lo mismo?
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Body Pump es un programa grupal de entrenamiento basado en el levantamiento de pesas, creado y distribuido internacionalmente por Les Mills International. Creado en 1991 por Phillip Mills en Auckland, Nueva Zelanda, en 2015 estaba disponible en más de 100 países y en 17500 clubes deportivos de todo el mundo.
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