Archivo del sitio

Acero Gym Fitness – Ser modelo Fitness


Acero Gym Fitness – Ser modelo Fitness

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Las modelos fitness son necesarias para promover productos de la industria del acondicionamiento físico y el ejercicio, tales como, equipos, indumentaria y suplementos nutricionales. Las modelos pueden ser contratados para producciones gráficas o ser portavoz de un producto.

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Aunque no hay recetas para convertirse en un modelo Fitness, hay algunas cosas que una chica puede hacer para lograr una carrera como modelo en la industria del Fitness Lograr una excelente forma física es esencial. Un programa de ejercicio constante y una dieta saludable son necesarios. El ejercicio debe incluir entrenamiento de fuerza, que ayuda a construir el cuerpo necesario para convertirse en un modelo de fitness.

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Las modelos Fitness, generalmente, no son tan delgadas como modelos de pasarela y también presentan mas definición muscular debido a bajos niveles de grasa corporal.

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness El siguiente paso para convertirse en un modelo Fitness es contar con un buen Book con fotografías tomadas por un profesional,  que no solo sepa de fotografía,  sino de las poses que marcan los reglamentos de cada federación de las competencias de Fitness. Es una buena idea incluir en el Book una tarjeta personal, de diseño profesional, que se entregarán a agencias de modelos y publicidad.

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Si no se cuentan con los recursos para contratar a un profesional, para confeccionar el Book,  hay una opción mas económica que es entregar a las agencias antes mencionadas una imagen impresa (tamaño completo) de ambos lados, con papel de la mejor calidad posible. Las dos caras de la impresión debe tener una fotografía grande de un lado y el otro lado debe tener cuatro pequeñas fotografías. En las cuatro fotografías del reverso deben estar imágenes de la aspirante, donde se pueda apreciar el trabajo en el gimnasio, las imágenes deben incluir también vistas del físico usando ropa de competidora Fitness o un traje de baño. Aunque resulte obvio es necesario incluir las estadísticas, tales como peso, altura y medidas del cuerpo.

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Las modelos fitness son contratados por una industria específica, no todas las agencia de modelos pueden estar interesadas. Las aspirantes a modelos deben llamar primero a las agencias para determinar si les interesa su oferta. Si una agencia está interesada, puede solicitar una entrevista y pedir ver el Book de la modelo.

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Modelos Fitness de competencias

Un camino alternativo para convertirse en un modelo Fitness, está dada por la competición en este deporte. Esta modalidad permite a una aspirante a modelo participar (y eventualmente) ganar competiciones para así conocer gente en la industria del fitness.

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Estos concursos suelen estar patrocinados por revistas de fitness, o empresas que venden productos de fitness, aparte de contar con el aval de alguna federación de Fitness. En este caso es útil que las modelos se pongan en contacto directamente con revistas de fitness y determinar sus políticas para aceptar la entrega de los book´s, aparecer en algunas de estas publicaciones significó para mas de una chica Fitness su camino al éxito . También es útil ponerse en contacto con directores de fotografía de varias compañías que venden productos de fitness y pedir lo mismo. Una cosa a las chicas que quieran se modelos Fitness, una gran virtud es la perseverancia, El Modelaje, de cualquier tipo, es muy competitivo. Hacer contactos, tener un compromiso con el acondicionamiento buscar el asesoramiento de un profesional y hacer caso a sus consejos pueden hacer toda la diferencia.

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness – Entrenamiento femenino con fines estéticos


Acero Gym Fitness – Entrenamiento femenino con fines estéticos

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

En uno de los primeros artículos publicados en este blog mencioné que la gente concurre a un gimnasio o contrata un Personal Trainer (Entrenador Personal) por tres razones:

  • Fines estéticos
  • Preparación para competir en algún deporte
  • Razones médicas o de salud

De todos los motivos para empezar un programa de entrenamiento el más conflictivo y tenso suele ser el entrenamiento con fines estéticos.

En el caso del entrenamiento con fines deportivos las chicas entrenadas (atletas o aspirantes a serlo) tienen un objetivo muy concreto (ganar) y cuando están en un punto muerto motivacional solo basta recordarles que se preparan para competir y que sus rivales están cumpliendo cabalmente el plan de entrenamiento y dieta que su “profe” les diseñó mientras ellas (entreno mujeres) están perdiendo el tiempo, general mente esto alcanza para re-encauzar la cosa.

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Con respecto a entrenamiento por cuestiones de salud (casi siempre por consejo médico) las mujeres entrenadas hacen de “tripa corazón” porque, fundamentalmente, no les queda otra o “hacen algo” o pierden movilidad o su salud se va a seguir deteriorando. Las mujeres que entrenan por motivos de salud suelen ser “chicas mayores” y en lo que a mi respecta son las alumnas en los que la actividad física se realiza en forma mas distendida.

General Roca – Río Negro

Las “chicas mayores” disfrutan y se relajan en el Gym
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Retomando el tema central de este artículo: el entrenamiento femenino con fines estéticos

Las chicas que contratan mis servicios, solo con propósitos estéticos, suelen ser muy jóvenes “educadas” por la televisión en la cultura del “rápido, fácil y sin esfuerzo” generalmente ya vienen con un modelo de “físico perfecto” al que quieren emular (Lady Gaga, Megan Fox…etc.). Es común que estas jóvenes tengan también pésimos hábitos alimentarios producto de probar todas las aberradas y caprichosas “dietas de moda”.

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

La deserción es muy común entre las mujeres que buscan solo fines estéticos con el entrenamiento porque, generalmente, se fijan metas irrealmente cortas para ver resultados.

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Dejo en claro algunas cosas:

Los cambios en el cuerpo llevan un mínimo de tres meses, esto es para empezar a ver progresos.

Los cambios palpables y reales se dan en promedio en un año (completo) de entrenamiento y dieta, cualquier persona que diga otra cosa les está mintiendo descaradamente para sacarles dinero.

No crean que reniego de entrenar mujeres que solo buscan fines estéticos, esto lo aclaro porque hay mucha gente que interpretan que solo me interesa entrenar chicas para competir en Fitness o los nuevos Concursos de Bikinis IFBB-FAM. Por ahí fomenté, sin querer, esta confusión por los volantes distribuidos en General Roca y difundidos por Internet (a través de mi blog: https://fitnessenpatagonia.wordpress.com o de avisos varios publicados)

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Para que no queden dudas más del 90% de los ingresos de un Personal Trainer o Entrenador Personal son producto del entrenamiento con fines estéticos, y no soy yo la excepción.

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness – Resultados Olympia Bikini 2011


Acero Gym Fitness – Resultados Olympia Bikini 2011

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness es un servicio de personal Trainer en gimnasio pensado exclusivamente para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y los concursos de Bikinis IFBB-FAM.

Acá les dejo un resumen del Olympia Bikinis.

Primer puesto: Nicole Nagrani

Nicole

Nicole, sin duda la justa ganadora

General Roca – Río Negro

Iron factory **General Roca – Río Negro**

Segundo puesto: Nathalia Melo

Tercer Puesto: Dianna Dhalgren

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Cuarto Puesto: Jaime Baird

La chica se da sus gustos…

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Quinto Puesto: Sonia Gonzales

Sonia Gonzales fue la ganadora en la edición anterior

Sonia Gonzales, sin duda una de mis chicas Bikinis preferidas

Sexto Puesto: India paulina

Para mi gusto esta chica quedo demasiado abajo en el podio… lamentablemente no encontré fotos de ella en la pose de espaldas para poder comparar con las otras participantes

Acero Gym Fitness está en Facebook!!!

@acerogym


Acero Gym Fitness – Divertida cámara oculta en un gimnasio, menores de 18 años abstenerse de ingresar!


Acero Gym Fitness – Divertida cámara oculta en un gimnasio, menores de 18 años abstenerse de ingresar!

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

General Roca – Río Negro

Iron factory **General Roca – Río Negro**

Dudé mucho en subir este video, pero esta muuuy bueno. me pareció digno de engrosar el apartado de humor de este blog.

Chicas espero su opiniones… si no les gusta o le parece muy vulgar lo bajo!

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**


Acero Gym Fitness – El extremista noruego Anders Behring Breivik abría consumido esteroides antes de los atentados


Acero Gym Fitness – El extremista noruego Anders Behring Breivik abría consumido esteroides antes de los atentados.

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM. 

Estamos en General Roca provincia de Río Negro en la República Argentina para todas ustedes!!!

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

El extremista noruego Anders Behring Breivik, autor de los dos atentados que el 22 de julio dejaron en Oslo 76 muertos, había tomado productos ilegales cuando perpetró la masacre, indicó la policía.

General Roca – Río Negro

Anders Behring Breivik
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

“Puedo confirmar que había utilizado estupefacientes ilegales. No deseo comentar qué tipo de productos, pero los había consumido. Los esteroides, está claro, pero también utilizó otros medicamentos sobre los cuales no quiero dar precisiones”, declaró a AFP el procurador de la policía, Paal-Fredrik Hjort Kraby, refiriéndose al resultado de los exámenes de sangre.

En el manifiesto que difundió en Internet, antes de los ataques, Behring Breivik explica la forma en que utilizó esteroides anabolizantes. Su abogado, Geir Lippestad también respaldó este hecho al referir, el 26 de julio, que su patrocinado utilizó sustancias dopantes para ser “fuerte, eficaz, alerta” en el momento de la matanza.

General Roca – Río Negro

El estremista sueco odiaba al Islam y estaba en contra del mestizaje racial
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Anders Behring Breivik (n. Oslo, 13 de febrero de 1979), ciudadano noruego, es el autor confeso de los ataques del 22 de julio de 2011 en Noruega. Según las investigaciones policiales, es el responsable de la colocación de la bomba que explotó en el centro de Oslo el 22 de julio de 2011 y del posterior tiroteo en el islote de Utoya, que dejaron un saldo de 76 muertos. Breivik se acercó al campamento juvenil del Partido Laborista en la mencionada isla, tras lo que, haciéndose pasar por un agente policial, cometió la masacre abriendo fuego contra la multitud, que él mismo se encargó de congregar a su alrededor con la excusa de ofrecerles información sobre la explosión que había tenido lugar un par de horas antes en la capital. El balance de muertes muestra que 68 jóvenes perdieron su vida en la masacre en Utoya y 8 en Oslo. Se contaron un total de 96 personas heridas por el ataque. Se desconoce si actuó solo o con ayuda. Fue arrestado en Utoya 90 minutos después de comenzar a disparar, quedando bajo custodia policial.

Fuente: el comercio.pe

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**


Acero Gym Fitness – Para chicas mesomorfas ayuda en el gym


Acero Gym Fitness – Para chicas mesomorfas ayuda en el gym

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Se tienen en cuenta que existen tres tipologías físicas: Biotipos Genéticos

  • Endomorfo:  personas gorditas que tienen tendencia a ganar grasa.
  • Ectomorfo: personas delgadas con poca grasa y poca  masa muscular.
  • Mesomorfo: es el prototipo del atleta, poca grasa y facilidad para crear músculos.

En este artículo nos ocuparemos de la chicas de la categoría mesomorfas. Soy profe de Fitness, cuando me refiero a mesomorfas no estoy hablando de una levantadora de pesas rusa de 120 kilos ni de  Kate “Sandwina” Brumbwach. En mi caso el tipo mesomófico son las chicas prospecto para competir en Fitness: bajos porcentages de grasa corporal, buenas proporciones físicas (largo de piernas armónico con el torso, caderas y hombros en forma en “X” o reloj de arena, etc)

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

 Este biotipo puede comer las cosas mas indigestas de este planeta y en cantidades copiosas y sin embargo presentar un aspecto duro y definido. Aunque parezca que se dejan la piel a tiras en el gimnasio suelen entrenar como cualquiera e igual conseguir resultados.

Je je este dibujo me encantó, para justificar ponerlo voy a decir que es una chica mesomorfa acosada por los famosos “buitres de Gym” ¿o me vas a mentir que en tu gimnasio no hay de estos especímenes? jeje
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

 No voy a publicar rutinas porque a estas chicas les funciona cualquiera… si si no me odien por escribir esto, pero es cierto. Esta información la tengo de primera mano ya que estoy entrenando a una chica de estas características.

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Debo hacer una aclaración TODOS LOS BIOTIPOS GENÉTICOS (ECTOMORMO, ENDOMORMO Y MESOMORFO) PUEDEN ACCEDER AL NIVEL COMPETITIVO, A CONDICIÓN QUE TENGAN BUENAS PROPORCIONES,  ASPECTO FEMENINO Y ELEGANTE.

En mi caso particular, me parece mas desafiante  para lucirme  como profe entrenar a una chica endomorfa o ectomorfa  y “sacarla buena” para así probar mi “olfato”, como se dice ver oro donde otros solo ven barro. Aparte está el hecho que no a todas las chicas genéticamente dotadas, para el Fitness, (mesomorfas) les interese  competir, quizás ni siquiera les interese pisar un gimnasio…

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness – Mujeres pioneras del gimnasio Kate Brumwach “Sandwina”


Acero Gym Fitness – Mujeres pioneras del gimnasio Kate Brumwach “Sandwina”

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Aun no me queda en claro el sistema de entrenamiento utilizado por la mujer de la cual voy a escribir hoy, solo puedo decir que los gimnasios de entonces (fines del siglo XIX y principio del siglo XX) eran muy distintos a los actuales, muchos eran a “cielo abierto” y practicaban algo llamado “gimnasia alemana” algo parecido a rutinas gimnásticas con rutinas circenses. Muchos “strongman” emergieron de estos campos de entrenamiento.

Gimnasia alemana

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Entre las muchas mujeres famosas por su fuerza, no debe omitirse jamás el nombre de Sandwina, una mujer que en la cúspide de su carrera fue tal vez la persona más fuerte en caminar sobrela Tierra.

La poderosa Sandwina nació en 1884 y se llamó Kate Brumbwach en Viena, Austria, de padres bávaros los cuales eran actores circenses famosos por su fuerza. Su padre, Philippe, tenía un tórax de56 pulgadasy su madre, Johanna, tenía bíceps de15 pulgadas. Ambos tuvieron 14 hijos.

Las tres hermanas de Kate, Barbara, Eugenia y Marie, tenían gran fuerza física y actuaron junto a sus padres durante un tiempo. Kate, sin embargo, fue la más fuerte de sus hermanos y la única que alcanzó fama mundial.

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

La fuerza física de Kate tuvo mucho que ver con la genética. Era una mujer muy alta (1.86 metros) y pesaba más de 90 kilos.

Era muy disciplinada en su entrenamiento y llegó a tener bíceps de17 pulgadas(43 cm.) y muslos de26 pulgadas(67 cm.). Comenzó como luchadora, retando a los hombres y ofrecía 100 marcos a cualquiera que la pudiera superar. De acuerdo a la leyenda, nunca perdió una lucha e, incluso, consiguió un esposo tras vencerlo vergonzosamente. Su nombre era Max Heymann. La pareja permaneció casada durante 52 años.

Una de las proezas más grandes de Kate fue llevada a cabo en Nueva York. Ella lanzó un reto público a aquél que pudiera levantar más peso que ella. Para su sorpresa, y para la sorpresa de todos los que se encontraban ahí, nadie aceptó su reto con excepción del padre del fisicoculturismo, Eugene Sandow.Acero Gym Fitness

Sandow era un hombre tallado en granito. De hecho, había esculpido su cuerpo para parecerse a las estatuas de los antiguos dioses que viera de niño. Era considerado el hombre más dotado físicamente y Kate, a los ojos de todos, estaba destinada a perder. De todas formas, aceptó el reto y comenzó a levantar pesos cada vez mayores y después Sandow los acometía. El concurso siguió así durante algún tiempo hasta que Kate elevó un peso de300 libras(136 kilos) sobre su cabeza usando una sola mano. Sandow sólo pudo elevar el peso hasta su pecho y Kate fue declarada vencedora. Fue poco después de esto que Kate adoptó el nombre de Sandwina, en honor a Sandow, aunque no se sabe si fue para honrarlo o para burlarse de él.

De ahí en adelante, Sandwina se volvió aún más famosa. Hacía malabarismos con esferas de hierro de 15 kilos y elevaba a su esposo de 80 kilos sobre su cabeza utilizando sólo una mano. Algunas de sus hazañas más famosas incluyeron levantar caballos y soportar el peso de 14 personas sobre sus hombros. Podía también llevar media tonelada de peso sobre sus espaldas. Por añadidura, se dio tiempo de tener un hijo, llamado Theodore Sandwina.

Sandwina recorrió los Estados Unidos y a la edad de 57 años aún trabajaba para los circos más famosos, como el Ringling Bros y el Barnum and Bailey Circus.

A los 64 años de edad Sandwina se retiró y abrió un restaurante con su esposo en Nueva York. Ocasionalmente, divertía a los comensales rompiendo herraduras, doblando barras de acero y arrojando a su esposo hacia el techo. Su hijo, Theodore, heredó la fuerza de su madre y se convirtió en boxeador, retirándose con un récord de 46 victorias, 38 de ellas por knockout.

Teddy Sandwina

El 21 de enero de 1952, Sandwina murió de cáncer. Sin embargo, es reconocida a la fecha como la mujer más fuerte del mundo.

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Chris EP

Acero Gym Fitness

General Roca – Río Negro

Mail: suntrenador@hotmail.com

Celular: 298 1 4527648