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Acero Gym Fitness – Las chicas parten nueces con su…. veanlo ustedes mismos


Acero Gym Fitness – La chicas parten nueces con su…. veanlo ustedes mismos

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Una cadena de Gimnasios en Rusia lanzó una serie de polémicos spots publicitarios. MENORES DE 18 AÑOS ABSTENERSE DE VER ESTE VIDEO. Pss… que quieren que le diga estas chicas al lado de las alumnas de Acero Gym Fitness quedan a la altura del poroto, es mas ya salimos a comprar cocos para demostrarlo… (jeje)

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

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Acero Gym Fitness – El accesorio indispensable para todo fisicoculturista


Acero Gym Fitness – El accesorio indispensable para todo fisicoculturista

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

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Six Pack Fitness Bag disponible, por ahora, solo en España

Osunasport comienza la distribuicion y comercialización de los productos de la nueva marca revelación en accesorios fitness SIX pack Fitness

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6 Pack Fitness presenta la nueva 6 Pack Bag, una bolsa térmica organizadora de alimentos, bebidas, batidos y proteínas y todo aquello que necesita un deportista o fisicoculturista en sus eventos. Esta pequeña maleta es ideal para cualquier desplazamiento ya que está compartimentada para garantizar todo el espacio disponible de forma compacta y segura.

La nueva 6 Pack Bag posee un compartimiento frontal con cavidad para 3 tápers o contenedores plásticos para almacenar las comidas; divisiones laterales para colocar bebidas y vasos para batidos así como contenedores de proteínas, los cubiertos y fruta. Además, en la parte superior posee una bandeja con divisiones para que los suplementos en cápsulas estén siempre bien organizados. Por último, la nueva 6 Pack Bag contiene 2 bolsas de hielo para mantener siempre todos los alimentos frescos.

El diseño de 6 Pack Bag es otra de sus características que la hacen tan innovadora y segura. Realizada con materiales de primera calidad, con acolchado térmico y un diseño muy actual, esta bolsa super resistente y compacta se convierte en el accesorio más cómodo y fácil de transportar, ideal para una competición o evento deportivo. Con 6 Pack Bag tendrás todo lo que necesites al alcance de tu mano, no te olvidarás nada y podrás concentrarte solo en lo importantes  ocupar el primer lugar en el podio!!!

Nota de Acero Gym Fitness: quienes digan que los  fisicoculturistas (culturistas) somos como bebés ahora tienen como demostrarlo… nosotros en vez de llevar un bolso con el talquito y los pañales llevamos un bolso con nuestras provisiones a cuestas, pero todo tiene su “vueltita” a todos esos que se burlan de nosotros les decimos: “les falta pantorrillas… giles!!!” jeje solo un culturista de ley va a entender y se va a reir con el chiste.

Lo que no es chiste es la siguiente recomendación: la 6 Pack Bag es innovadora, comoda, práctica, etc. pero no se lava sola!!!, es por ello que por lo que mas quieran no se dejen las “provisiones” adentro por mucho tiempo, a menos que quieran ser un foco de riesgo biológico y sean denunciados al municipio local por olores nauseabundos!!!

Ojo con dejarse las “raciones” en el bolso!!!
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Acero Gym Fitness

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Acero Gym Fitness – ¿Te gustaría ser modelo?


 Acero Gym Fitness – ¿Te gustaría ser modelo?

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En Acero Gym Fitness somos especialistas en entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, estamos para todas ustedes en General Roca, Río Negro en la República Argentina.

Tenemos que hacer una aclaración, hay un detalle que lleva a veces a la confusión, en Acero Gym Fitness somos profesionales  en el entrenamiento de la actividad de alta competencia llamada Fitness Femenino de Competición.

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Por ahí muchas mujeres que tienen pensado contratar nuestros servicios se imaginan que a todas nuestras alumnas la queremos transformar en “Chicas Fitness” y hacerlas competir, nada de eso!!! Nuestro campo de acción es mucho más extenso, nuestras alumnas tienen un rango de edades de 18 a más de 70 años y la mayoría de las mujeres que nos contratan lo hacen con fines puramente estéticos.

También adherimos al entrenamiento de chicas para la nueva modalidad competitiva amateur (amateur al menos por ahora…) dela IFBB “concursos de Bikinis”, sin duda somos pioneros, incluso a nivel país, en incorporar entrenamiento específico para estos concursos.

Como prueba que Acero Gym Fitness siempre busca satisfacer a todo su público femenino lanzamos un plan de entrenamiento específico para chicas que quieran ser modelos.

El entrenamiento estará centrado en estilizar la figura femenina y mejorar las posturas corporales, cruciales para moverse con elegancia en las pasarelas y posar ante las cámaras.

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Requisitos para ser modelo

Existen muchos mitos a cerca del mundo de la moda. La mayoría de las personas creen que para ser modelo es necesario el mítico 90-60-90, lo cual no es cierto. La filosofía de Acero Gym Fitness radica, precisamente, en intentar desmentir este mito, ya que existen muchos tipos de modelos. Es por ello, que no se requieren unas cualidades específicas para poder ejercer como tal.

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Las modelos vienen en todos los tamaños y envases
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Dentro del mundo de los modelos existen diferencias según cuál sea el campo en el cual desempeñarían su trabajo. Para ejercer como modelo de pasarela, es probable que se requieran ciertos aspectos físicos que sólo algunas personas pueden ofrecer, los más comunes están relacionados con la altura (generalmente superior a 1,69 en las mujeres) y las medidas (busto, cintura, cadera).

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Pero no es la pasarela el único campo donde un modelo puede encontrar su oportunidad. También son necesarios para otras muchas actividades como la publicidad en televisión, revistas, vallas publicitarias,  etc.  Son en estos campos en los que la variedad de personas solicitadas amplia su rango hasta cualquier tipo de persona.

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El entrenamiento para modelos puede ser útil también para chicas promotoras
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Además, existe la posibilidad de contactar con fotógrafos, tanto profesionales como amateurs,  que solicitan modelos para hacer sesiones. A estas modelos tampoco se les suelen pedir requisitos especiales, a no ser que se trate de un tipo muy concreto de fotografía el que se quiere realizar. La finalidad de estas sesiones es diferente para cada uno de ellos, pudiéndose tratar de una ampliación de su porfolio, mediante intercambios o sesiones remuneradas, o para adquirir experiencia en el caso de las más novatas. En este último caso suelen tratarse de sesiones de intercambio en las que la modelo ofrece posar a cambio del resultado de la sesión.

Conclusiones: bueno como verán las opciones son muchas y en Acero Gym Fitness siempre  estamos atentos a los gustos de las destinatarias de nuestros esfuerzos o sea ustedes  ¿quieren ser modelos? si es así cuenten con nosotros!!!

Acero Gym Fitness – India Paulino competidora IFBB Bikini Pro habla sobre los beneficios del sexo


Acero Gym Fitness – India Paulino competidora IFBB Bikini Pro habla sobre los beneficios del sexo

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El año pasado escribí en el blog de Acero Gym Fitness sobre los resultados del Mis Olympia Bikini. Concretamente me pareció que una concursante llamada India Paulino quedó demasiado abajo en el podio (sexto lugar). Aparentemente no fui el único en pensar esto ya que India Paulino tiene una legión de seguidores y suculentos contratos de publicidad.

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Aclaro algo del último Mis Olimpia Bikini estoy totalmente de acuerdo con los jueces en que Nicole Nagrani fue sin duda la justa ganadora, pero pienso que India paulino tendría que haber quedado en segundo lugar, pero bueno es solo mi opinión…

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India Paulino y su “terapia sexual”

Navegando por Internet he encontrado un artículo firmado por la mismísima India Paulino, competidora IFBB Pro Bikini que estará presente en el Arnold Classic Columbus 2012. Este artículo trata de sobre los beneficios del sexo con un toque desenfadado. Les dejo una traducción y adaptación del artículo. ¡Disfrútenlo!

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Las chicas Bikinis también entrenan con pesas!!!
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“¿A quién le gusta? (dice India Paulina en relación al sexo)  estoy bastante segura de que la mayoría de ustedes gritarían, “YO, YO”. Bueno, ¿sabían que aporta muchos más beneficios para la salud que quemar esas molestas calorías? Permítanme decirle algunas de las ventajas de hacer el “mambo horizontal”.

¡Maldita gripe! ¿no te gusta enfermar? Pues las personas que son sexualmente más activas tienden a tener niveles más altos de inmunoglobulina A o IgA, un anticuerpo muy importante. Este anticuerpo ayuda en la reducción de los resfriados. Guau, suena mejor que tomar medicinas, ¿eh? ¿Problemas de hipertensión? Bueno, la “danza sin pantalones” ayuda a reducir la presión arterial. Esto también reduce los niveles de estrés y ayuda a lidiar con situaciones estresantes. ¡Sentirse bien es igual a estar libre de estrés! ; La ”hormona del amor” o la oxitocina, es una hormona que se libera durante el orgasmo que promueve un sueño confortable. Los niveles más altos de esta hormona también aumentan las endorfinas, teniendo como resultado la reducción del dolor. Puede ayudar con los dolores de cabeza, calambres y mucho más. Apuesto a que no sabíais que divertirse puede ser tan beneficioso. Estoy seguro que todos habréis oído a alguien diciendo eso de una persona mayor que tiene un ataque al corazón teniendo buen sexo. Pues están muy equivocados. El sexo en realidad ayuda con problemas del corazón y a reducir el riesgo de ataques cardiacos graves. Así pues, con eso se dice, que nunca hay que dejar de hacerlo. Estos son sólo algunos de los beneficios del sexo. Hay muchísimos más. Así que puede hacer todo lo que quieran, siempre y cuando lo hagan de manera segura.”

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Bueno, viendo las fotos de esta chica me doy cuenta que reboza salud… saquen ustedes sus propias conclusiones!!!

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Acero Gym Fitness – ejercitate mientras comés, llegaron las “mancuernacubiertos”!!


Acero Gym Fitness – ejercitate mientras comés, llegaron las mancuernacubiertos!!

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Híbridos de mancuernas y cubiertos, inventaron un cuchillo y tenedor que pesan un kilo cada uno, la cuchara llega a los dos kilos, equivalente a un juego de cubiertos de acero inoxidable de 32 piezas.

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Se dice que estos innovadores productos, llamados Eat Fit Cutlery –algo así como “cubiertos para ponerte en forma mientras comés”– son buenos para “glotones que necesitan hacer ejercicio”. Pero, eso sí, hay que pagar90 librasesterlinas por el set.

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Un vocero de Firebox, firma que desarrolló los productos dijo: “Esta mezcla de cubiertos y mancuernas está diseñada para fanáticos del buen estado físico con sentido del humor”.

El experto en fitness Erak Simsson, declaró que le gustó mucho la idea de cuchillos y tenedores mancuernas. Agregó que “esta novedosa idea va a hacer que la gente hable, y va a crear conciencia sobre el estado físico”.

Hay quien dice que el truco está que las “macuernacubiertos” al ser pesadas provocan que el usuario coma mas lento lo cual mejora la respuesta cerebral acelerando la sensación de saciedad también al comer mas lento se  favorece la digestión.

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Acero Gym Fitness – Madonna inaugura otro “Hard-Candy” en Chile


Acero Gym Fitness – Madonna inaugura otro “Hard-Candy” en Chile

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HARD CANDY FITNESS EN CHILE

El club Hard Candy Fitness estará ubicado en el sector oriente de Santiago y se sumará a los ya inaugurados en México y Moscú. Las instalaciones estarán en medio del Parque Araucano en la comuna de Las Condes y contará con dos niveles, un lujoso spa, dos piscinas con aguas climatizadas y con tecnología de hidromasajes de relajación.

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Madonna destacó las propiedades de su centro físico, que incluye métodos de entrenamiento privado, en grupo y dinámico, con clases tradicionales como zumba, latin moves y cardio kickboxing, además de un nuevo programa diseñado exclusivamente para Hard Candy Fitness.

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El nuevo proyecto surgió a partir de la sociedad de Alex Wiesner, gerente general de Gimnasios Energy, y Mark Mastrov, uno de los grandes líderes de la industria a nivel mundial y creador de la compañía dedicada al fitness New Evolution Ventures.

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Según señaló Wiesner a medios locales, éste será un gimnasio único en Chile. “Traeremos a Chile las clases grupales creadas personalmente por Madonna y por su equipo internacional de expertos en fitness y danza, por lo que nuestros socios podrán disfrutar y ejercitarse a través de actividades que serán únicas en Sudamérica y con los mejores estándares de calidad”, explicó.

Uno de los sectores más importantes del recinto será el área acuática, que ofrecerá dos lugares con fines distintos. El primero contará con una piscina semiolímpica cuyo foco exclusivo será la natación deportiva. El segundo se convertirá en un espacio de relajación más que ofrecerá diversos tipos de hidromasajes y jacuzzi a37°C.

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El anuncio de la llegada del gimnasio coincide con el lanzamiento del nuevo disco de la artista, programado para el mes de marzo y cuyo primer sencillo se titula “Gimme all your luvin”.

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Acero Gym Fitness – Las computadoras portátiles pueden producir esterilidad!!!


                    Acero Gym Fitness – Las computadoras portátiles pueden producir esterilidad!!!

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Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM. Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina  Decir que el uso de computadoras portátiles lleva a los usuarios de las mismas a posturas dignas de Daniel Browning Smith, el hombre mas flexible del mundo, no es ninguna novedad ya que muchos de nosotros lo experimentamos en persona.

Daniel Browning Smith

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

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Las computadoras y las consolas de videojuegos hacen que los adolescentes y los ya no tan jóvenes queden con los músculos trapecios a la miseria, los hombros caídos y hechados hacia adelante por el uso excesivo de los mandos de las mencionadas consolas de videojuegos.

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Es también mas frecuente entre la población joven la aparición del síndrome de tunel carpal o llamado también el “mal de las mecanógrafas”, esto se produce por el uso excesivo de los dedos y al trabajo, forzado, de las muñecas al usar el teclado dela PC

… No me pude resistir, la foto está demasiado buena como para dejarla afuera jeje

Acá ya nos pusimos serios!

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A los mencionados transtornos se agrega otro el cual es muy posible que a más de uno no le sorprenda lo que vamos a contar,  aunque  se imaginen que ponerse una computadora portátil sobre las piernas no es demasiado bueno para la salud, ahora además tenemos un nuevo estudio publicado por la revista médica estadounidense “Fertility and Sterility” que nos confirma los efectos negativos de dicha práctica y, lo que es peor, que afecta directamente a los testículos.

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En dicho estudio, se midieron las temperaturas que alcanzaban los escrotos de 29 jóvenes mientras trabajan con el portátil en sesiones de 60 minutos. Se descubrió que con tan solo tener una computadora portatil entre 10 y 15 minutos sobre las piernas la temperatura de los testículos aumenta un grado centígrado. A pesar de que perceptivamente no se es consciente de dicho aumento, esta temperatura supone sobrepasar los límites de lo que se considera seguro para la buena conservación y funcionamiento del esperma. El estudio también indica que las fundas protectoras no suponen ninguna mejora o diferencia, solo son decorativas o protegen la estética del equipo informático.

Fundas protectoras para Notebooks y Netbooks solo apariencia, cero protección al usuario

Así que si querés conservarte sano ya sabés, a buscar una mesa o comprarse uno de esos inventos de venta televisiva para colocarla PC portátil mientras estamos sentados en el sofá… o donde sea, como suele suceder.

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Acero Gym Fitness – Sucralosa ¿un azucar que no engorda?


 Acero Gym Fitness – Sucralosa ¿un azucar que no engorda?

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Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

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Datos sobre la sucralosa

Un ingrediente alimentario seguro

Todos los ingredientes alimentarios tienen que someterse a extensas pruebas antes de que se permita su venta. La sucralosa no es excepción.

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Un enorme cuerpo de conocimientos científicos respalda el hecho de que la sucralosa tiene un excelente perfil de seguridad y se ha sometido a pruebas concluyentes. La seguridad de la sucralosa está respaldada por estudios científicos realizados durante un período de 20 años.

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La seguridad de la sucralosa ha sido considerada por las principales autoridades médicas, científicas y reguladoras alrededor del mundo, incluyendo:

*La Administraciónde Drogas y Medicamentos (FDA) de los EE.UU.

*La Autoridad Europeade Seguridad Alimentaria (EFSA)

* Health Canada

* Estándares Alimentarios de Australia y Nueva Zelandia

* Consejo Japonés de Sanidad Alimentaria

* El Comité Conjunto (Organización de Alimentos y Agricultura/Organización Mundial dela Salud) de Expertos en Aditivos Alimentarios (JECFA)

Todas han comprobado que la sucralosa es segura para ser utilizada como ingrediente alimentario por la población general, incluyendo los niños y las mujeres que estén embarazadas o amamantando. También es apta para las personas con diabetes, porque no afecta los niveles sanguíneos de glucosa o insulina.

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Desafortunadamente, algunas personas y organizaciones han tomado fuera de contexto los resultados de algunos de los estudios de seguridad, para intentar crear dudas sobre la seguridad de la sucralosa (por ej., destacando los resultados de un estudio que no estaba diseñado para evaluar un parámetro de salud específico, a la vez que ignoraban los resultados de otros estudios que sí estaban diseñados con ese fin). Dicho criticismo fuera de contexto se podría hacer del enfoque de cualquier estudio científico. Es mala ciencia, alarmismo y completamente erróneo.

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Las agencias reguladoras han realizado un escrutinio científico completo de la sucralosa y en nuestra opinión dichas agencias son las entidades mejor calificadas para que escuchemos lo que dicen sobre dichos asuntos.

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El perfil de seguridad de la sucralosa

La sucralosa ha sido estudiada de manera concluyente y tiene un historial de seguridad ejemplar. A continuación se ofrece una muestra de algunas de las investigaciones realizadas sobre la sucralosa durante los últimos 25 años.

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Los estudios de seguridad demuestran que la sucralosa es un ingrediente seguro y esencialmente inerte. Las conclusiones de los estudios incluyen las siguientes:

* No se conocen efectos secundarios

* No es tóxica: No se han observado efectos adversos en los animales sometidos a pruebas, incluso en cantidades equivalentes en dulzor hasta a 40 ó más libras de azúcar por día durante toda la vida

* No tiene efecto en el metabolismo de los carbohidratos

* No tiene efecto en el control de la glucosa sanguínea a corto o largo plazo ni en los niveles séricos de insulina: La sucralosa es apta para las personas con diabetes

* No contiene calorías ni carbohidratos: La sucralosa no es reconocida por el cuerpo como un carbohidrato y no es metabolizada ni descompuesta de alguna otra manera para obtener energía

En otras palabras, usted puede comer sucralosa sin preocuparse por ninguna consecuencia para la salud. Los estudios científicos demuestran que la sucralosa es segura y las agencias reguladoras están de acuerdo con este resultado.

DATO: La sucralosa es segura para las personas con diabetes Más información >>

DATO: La sucralosa puede ser útil en un programa de reducción de peso Más información >>

DATO: La sucralosa es segura para el medio ambiente Más información >>

Cómo se elabora la sucralosa a partir del azúcar

Unos investigadores del Queen Elizabeth College, Universidad de Londres, descubrieron la sucralosa en 1976, durante un programa conjunto de investigación con el productor británico de azúcar Tate & Lyle, PLC.

La sucralosa se elabora mediante un proceso multipaso que comienza con azúcar de mesa común (sacarosa) y reemplaza los tres grupos de hidrógeno-oxígeno de la molécula de azúcar con tres átomos de cloro. Esto produce un edulcorante estable que sabe a azúcar pero está libre de calorías.

Después de ser descubierta, la sucralosa se sometió a un programa de pruebas de seguridad concluyentes a lo largo de un período de 20 años. Hoy en día la sucralosa está permitida para uso como edulcorante en más de 80 países.

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