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Acero Gym Fitness – El accesorio indispensable para todo fisicoculturista


Acero Gym Fitness – El accesorio indispensable para todo fisicoculturista

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

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Six Pack Fitness Bag disponible, por ahora, solo en España

Osunasport comienza la distribuicion y comercialización de los productos de la nueva marca revelación en accesorios fitness SIX pack Fitness

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

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6 Pack Fitness presenta la nueva 6 Pack Bag, una bolsa térmica organizadora de alimentos, bebidas, batidos y proteínas y todo aquello que necesita un deportista o fisicoculturista en sus eventos. Esta pequeña maleta es ideal para cualquier desplazamiento ya que está compartimentada para garantizar todo el espacio disponible de forma compacta y segura.

La nueva 6 Pack Bag posee un compartimiento frontal con cavidad para 3 tápers o contenedores plásticos para almacenar las comidas; divisiones laterales para colocar bebidas y vasos para batidos así como contenedores de proteínas, los cubiertos y fruta. Además, en la parte superior posee una bandeja con divisiones para que los suplementos en cápsulas estén siempre bien organizados. Por último, la nueva 6 Pack Bag contiene 2 bolsas de hielo para mantener siempre todos los alimentos frescos.

El diseño de 6 Pack Bag es otra de sus características que la hacen tan innovadora y segura. Realizada con materiales de primera calidad, con acolchado térmico y un diseño muy actual, esta bolsa super resistente y compacta se convierte en el accesorio más cómodo y fácil de transportar, ideal para una competición o evento deportivo. Con 6 Pack Bag tendrás todo lo que necesites al alcance de tu mano, no te olvidarás nada y podrás concentrarte solo en lo importantes  ocupar el primer lugar en el podio!!!

Nota de Acero Gym Fitness: quienes digan que los  fisicoculturistas (culturistas) somos como bebés ahora tienen como demostrarlo… nosotros en vez de llevar un bolso con el talquito y los pañales llevamos un bolso con nuestras provisiones a cuestas, pero todo tiene su “vueltita” a todos esos que se burlan de nosotros les decimos: “les falta pantorrillas… giles!!!” jeje solo un culturista de ley va a entender y se va a reir con el chiste.

Lo que no es chiste es la siguiente recomendación: la 6 Pack Bag es innovadora, comoda, práctica, etc. pero no se lava sola!!!, es por ello que por lo que mas quieran no se dejen las “provisiones” adentro por mucho tiempo, a menos que quieran ser un foco de riesgo biológico y sean denunciados al municipio local por olores nauseabundos!!!

Ojo con dejarse las “raciones” en el bolso!!!
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Acero Gym Fitness

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Acero Gym Fitness – ejercitate mientras comés, llegaron las “mancuernacubiertos”!!


Acero Gym Fitness – ejercitate mientras comés, llegaron las mancuernacubiertos!!

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Híbridos de mancuernas y cubiertos, inventaron un cuchillo y tenedor que pesan un kilo cada uno, la cuchara llega a los dos kilos, equivalente a un juego de cubiertos de acero inoxidable de 32 piezas.

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Se dice que estos innovadores productos, llamados Eat Fit Cutlery –algo así como “cubiertos para ponerte en forma mientras comés”– son buenos para “glotones que necesitan hacer ejercicio”. Pero, eso sí, hay que pagar90 librasesterlinas por el set.

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Un vocero de Firebox, firma que desarrolló los productos dijo: “Esta mezcla de cubiertos y mancuernas está diseñada para fanáticos del buen estado físico con sentido del humor”.

El experto en fitness Erak Simsson, declaró que le gustó mucho la idea de cuchillos y tenedores mancuernas. Agregó que “esta novedosa idea va a hacer que la gente hable, y va a crear conciencia sobre el estado físico”.

Hay quien dice que el truco está que las “macuernacubiertos” al ser pesadas provocan que el usuario coma mas lento lo cual mejora la respuesta cerebral acelerando la sensación de saciedad también al comer mas lento se  favorece la digestión.

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Acero Gym Fitness – Las computadoras portátiles pueden producir esterilidad!!!


                    Acero Gym Fitness – Las computadoras portátiles pueden producir esterilidad!!!

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Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM. Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina  Decir que el uso de computadoras portátiles lleva a los usuarios de las mismas a posturas dignas de Daniel Browning Smith, el hombre mas flexible del mundo, no es ninguna novedad ya que muchos de nosotros lo experimentamos en persona.

Daniel Browning Smith

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

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Las computadoras y las consolas de videojuegos hacen que los adolescentes y los ya no tan jóvenes queden con los músculos trapecios a la miseria, los hombros caídos y hechados hacia adelante por el uso excesivo de los mandos de las mencionadas consolas de videojuegos.

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Es también mas frecuente entre la población joven la aparición del síndrome de tunel carpal o llamado también el “mal de las mecanógrafas”, esto se produce por el uso excesivo de los dedos y al trabajo, forzado, de las muñecas al usar el teclado dela PC

… No me pude resistir, la foto está demasiado buena como para dejarla afuera jeje

Acá ya nos pusimos serios!

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A los mencionados transtornos se agrega otro el cual es muy posible que a más de uno no le sorprenda lo que vamos a contar,  aunque  se imaginen que ponerse una computadora portátil sobre las piernas no es demasiado bueno para la salud, ahora además tenemos un nuevo estudio publicado por la revista médica estadounidense “Fertility and Sterility” que nos confirma los efectos negativos de dicha práctica y, lo que es peor, que afecta directamente a los testículos.

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En dicho estudio, se midieron las temperaturas que alcanzaban los escrotos de 29 jóvenes mientras trabajan con el portátil en sesiones de 60 minutos. Se descubrió que con tan solo tener una computadora portatil entre 10 y 15 minutos sobre las piernas la temperatura de los testículos aumenta un grado centígrado. A pesar de que perceptivamente no se es consciente de dicho aumento, esta temperatura supone sobrepasar los límites de lo que se considera seguro para la buena conservación y funcionamiento del esperma. El estudio también indica que las fundas protectoras no suponen ninguna mejora o diferencia, solo son decorativas o protegen la estética del equipo informático.

Fundas protectoras para Notebooks y Netbooks solo apariencia, cero protección al usuario

Así que si querés conservarte sano ya sabés, a buscar una mesa o comprarse uno de esos inventos de venta televisiva para colocarla PC portátil mientras estamos sentados en el sofá… o donde sea, como suele suceder.

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Acero Gym Fitness – Sucralosa ¿un azucar que no engorda?


 Acero Gym Fitness – Sucralosa ¿un azucar que no engorda?

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Datos sobre la sucralosa

Un ingrediente alimentario seguro

Todos los ingredientes alimentarios tienen que someterse a extensas pruebas antes de que se permita su venta. La sucralosa no es excepción.

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Un enorme cuerpo de conocimientos científicos respalda el hecho de que la sucralosa tiene un excelente perfil de seguridad y se ha sometido a pruebas concluyentes. La seguridad de la sucralosa está respaldada por estudios científicos realizados durante un período de 20 años.

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La seguridad de la sucralosa ha sido considerada por las principales autoridades médicas, científicas y reguladoras alrededor del mundo, incluyendo:

*La Administraciónde Drogas y Medicamentos (FDA) de los EE.UU.

*La Autoridad Europeade Seguridad Alimentaria (EFSA)

* Health Canada

* Estándares Alimentarios de Australia y Nueva Zelandia

* Consejo Japonés de Sanidad Alimentaria

* El Comité Conjunto (Organización de Alimentos y Agricultura/Organización Mundial dela Salud) de Expertos en Aditivos Alimentarios (JECFA)

Todas han comprobado que la sucralosa es segura para ser utilizada como ingrediente alimentario por la población general, incluyendo los niños y las mujeres que estén embarazadas o amamantando. También es apta para las personas con diabetes, porque no afecta los niveles sanguíneos de glucosa o insulina.

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Desafortunadamente, algunas personas y organizaciones han tomado fuera de contexto los resultados de algunos de los estudios de seguridad, para intentar crear dudas sobre la seguridad de la sucralosa (por ej., destacando los resultados de un estudio que no estaba diseñado para evaluar un parámetro de salud específico, a la vez que ignoraban los resultados de otros estudios que sí estaban diseñados con ese fin). Dicho criticismo fuera de contexto se podría hacer del enfoque de cualquier estudio científico. Es mala ciencia, alarmismo y completamente erróneo.

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Las agencias reguladoras han realizado un escrutinio científico completo de la sucralosa y en nuestra opinión dichas agencias son las entidades mejor calificadas para que escuchemos lo que dicen sobre dichos asuntos.

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El perfil de seguridad de la sucralosa

La sucralosa ha sido estudiada de manera concluyente y tiene un historial de seguridad ejemplar. A continuación se ofrece una muestra de algunas de las investigaciones realizadas sobre la sucralosa durante los últimos 25 años.

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Los estudios de seguridad demuestran que la sucralosa es un ingrediente seguro y esencialmente inerte. Las conclusiones de los estudios incluyen las siguientes:

* No se conocen efectos secundarios

* No es tóxica: No se han observado efectos adversos en los animales sometidos a pruebas, incluso en cantidades equivalentes en dulzor hasta a 40 ó más libras de azúcar por día durante toda la vida

* No tiene efecto en el metabolismo de los carbohidratos

* No tiene efecto en el control de la glucosa sanguínea a corto o largo plazo ni en los niveles séricos de insulina: La sucralosa es apta para las personas con diabetes

* No contiene calorías ni carbohidratos: La sucralosa no es reconocida por el cuerpo como un carbohidrato y no es metabolizada ni descompuesta de alguna otra manera para obtener energía

En otras palabras, usted puede comer sucralosa sin preocuparse por ninguna consecuencia para la salud. Los estudios científicos demuestran que la sucralosa es segura y las agencias reguladoras están de acuerdo con este resultado.

DATO: La sucralosa es segura para las personas con diabetes Más información >>

DATO: La sucralosa puede ser útil en un programa de reducción de peso Más información >>

DATO: La sucralosa es segura para el medio ambiente Más información >>

Cómo se elabora la sucralosa a partir del azúcar

Unos investigadores del Queen Elizabeth College, Universidad de Londres, descubrieron la sucralosa en 1976, durante un programa conjunto de investigación con el productor británico de azúcar Tate & Lyle, PLC.

La sucralosa se elabora mediante un proceso multipaso que comienza con azúcar de mesa común (sacarosa) y reemplaza los tres grupos de hidrógeno-oxígeno de la molécula de azúcar con tres átomos de cloro. Esto produce un edulcorante estable que sabe a azúcar pero está libre de calorías.

Después de ser descubierta, la sucralosa se sometió a un programa de pruebas de seguridad concluyentes a lo largo de un período de 20 años. Hoy en día la sucralosa está permitida para uso como edulcorante en más de 80 países.

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Acero Gym Fitness – Pros y contras de mascar chicle


Acero Gym Fitness – Pros y contras de mascar chicle

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Este es uno de esos artículos difíciles de clasificar para ser incluidos en alguna de las  categorías de nuestro blog. Luego de darle vueltas al asunto decidí incluirlo en la categoría “Nutrición”.

Si sos una chica probablemente alguien te dijo, alguna vez, que mascar chicle iba a hacer que te volvieras “carretilluda” es decir que se te aumentara el tamaño de la mandíbula jeje.

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La mandíbula tiene una base osea y por mas chicles que mastiques esta no puede modificarse

Mascar chicle para unos es una costumbre muy fea y para otros es un hábito placentero.

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Se puede decir que comer chicle no es ni bueno ni malo, siempre que se haga con moderación, por eso podemos analizar tanto puntos a favor como puntos en contra a la hora de comer chicle.

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Eso sí, cuando estemos haciendo deporte, mejor no tener nada en la boca, lo digo por experiencia personal ya que varias veces me los he tragado (una vez haciendo press de banca plana y un par de veces haciendo Mountain Bike) si no les paso creanme… es una experiencia nada linda sobre todo con los Beldent que son los mas pegajosos y no pasan fácilmente.

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Ventajas de comer chicle

Una de las ventajas a nivel nutricional es que comer chicle produce cierta sensación de saciedad, con lo cual si estamos a dieta puede ser un recurso para evitar una ingesta excesiva de calorías a la hora de comer. En cierto modo masticar, aunque sea algo que no aporta calorías, hace que el aparato digestivo se prepare para que llegue comida, y si no lo hace es como engañar al estómago, o a la sensación de hambre.

También ayuda a calmar la ansiedad, como puede ser a la hora de dejar de fumar, por eso es frecuente sustituir el cigarrillo por los chicles. Masticar chicleejerce un efecto a nivel psicológico que ayuda a reducir esa ansiedad, ya sea porque nos estemos quitando de fumar, porque estemos a dieta o por otro motivo. Otra ventaja y que en ocasiones se anuncia en televisión es la acción limpiadora que mascar chicle ejerce sobre la dentadura, además de actuar sobre al mal aliento.

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Inconvenientes de comer chicle

Pero no todo es bueno a la hora de masticar chicle, sino los médicos aconsejarían su consumo. En primer lugar el chicle no es un alimento y no conviene abusar de él, no es más que goma y aditivos y engañar al organismo con mucho tiempo de masticación y nada en el estómago puede no ser muy positivo: gases, acidez, irritación intestinal e incluso diarreas por el efecto laxante del sorbitol (sobre todo si abusamos de los chicles).

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Aunque el chicle puede ayudar en parte a actuar como saciante, no va a ser determinante a la hora de perder peso, ya que una buena dieta y ejercicio es lo principal, no estrategias como esta que apenas son significativas. E igual ocurre con la limpieza dental, ya que nada como un buen cepillado, que ni cien chicles podrían sustituirlo.

Conclusión: se puede comer chicle si para nosotros es algo agradable, pero no conviene abusar. ¿Y cuanto es abusar?, pues todo lo que sea masticar más de media hora seguida al día o tener que comer más de 3 chicles.

Mascar demasiados chicles puede producir dolor en los músculos mandibulares

No se puede decir que masticar chicle sea saludable, sin embargo si podemos decir que abusar de comer chicle si puede llegar a ser poco saludable.

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Acero Gym Fitness – Entrenamiento Personalizado, una leyenda urbana


Acero Gym Fitness – Entrenamiento Personalizado, una leyenda urbana

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Es común que se me consulte para que de “recetas” en cuanto a nutrición en forma de dietas para bajar o subir de peso. Bueno empecemos por el principio no existen “recetas” que nosotros (Acero Gym Fitness) demos a través de mails u otra vía, nosotros elaboramos planes integrales de puesta en forma para la mujer, es decir que la nutrición está acorde con el plan de ejercicios que diseñamos para nuestras alumnas. Tanto dieta como ejercicios no funcionan por separado.

Si las dietas fueran “universales”, aptas para todas, les bastaría con cualquier dieta publicada en magazines para mujeres ¿es así?, claro que no!

Otro tema no soy un mala onda por no  dar información por mail, en primer lugar sería una irresponsabilidad y en segundo lugar poner un Gym requiere una inversión de dinero muy alta, asistir a cursos y conferencias sale mucho dinero tanto la inscripción como el traslado porque las conferencias y cursos antes mencionadas suelen ser en ciudades grandes como Capital, Córdoba, Rosario… a esto hay que sumarle el gasto de estadía, ergo, trabajar gratis es un lujo que no me puedo dar, o acaso  ¿alguien trabaja gratis?

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Si alguien piensa que estoy haciendo esto solo para ganar dinero están equivocados, hago esto por la sencilla razón de que me encanta… de hecho, hasta cierto punto, trabajo gratis a través de las dos promos que ofrezco para armar el Team Competitivo de Acero Gym Fitness

Casting para competidoras categoría Fitness

Casting competidoras categorías de Bikinis

Lo único que se pide, a cambio de recibir un entrenamiento profesional, es representar a Acero Gym Fitness en los torneos donde participen.

Acero Gym Fitness está en Facebook!!!

Un dato curioso en Acero Gym Fitness recibimos muchas consultas desde Capital (C.A.B.A), Córdoba, Rosario… todos ellos lugares donde el Fitness Femenino de Competición tiene una fuerte presencia y donde supuestamente debe haber muchos profesionales que se dediquen a esta actividad, lo cual nos suma mucho valor y me da la pauta que la información difundida a través del blog es de gran calidad. También recibimos muchas consultas de España y de países limítrofes, pero por alguna razón el lugar de donde menos nos visitan es GENERAL ROCA RIO NEGRO!!! la fama de pecho frío que tenemos en el valle ¿será bien ganada? la gente de Cipolletti y Neuquén que visitan asiduamente el blog parecen demostrarlo

Acero Gym Fitness es de Roca… haganlo valer!!! no sean pecho frío…( je je)

General Roca – Río Negro

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Para dejar en claro el tema del título de este artículo y para que no se pierda el eje del mismo (como diría mi profe de la facultad) lo que llaman entrenamiento personalizado en los gimnasios de la zona no son mas que una leyenda urbana… ¿Cómo puede ser entrenamiento personalizado cuando en un mismo horario te encontrás con ochenta personas mas, ocupando todas las máquinas? ¿Cómo va a ser entrenamiento personalizado cuando ves que la persona de al lado tiene el mismo papel con la misma rutina que te dieron a vos?… la lista sería interminable, pero no estoy haciendo una crítica, la figura del Personal Trainer (Entrenador Personal) es algo muy nuevo en Argentina, simplemente digo que el entrenamiento personalizado es otra cosa ¿no me creen? entrenen con Acero Gym Fitness y se van a dar cuenta enseguida de la diferencia. ¿Cuánto tiempo lleva ver resultados con un programa de entrenamiento? bueno… ese respuesta será tema de otro artículo.

Chris EP

Acero Gym Fitness

General Roca, Río Negro

@acerogym

General Roca – Río Negro

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General Roca – Río Negro

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Acero Gym Fitness – Tenemos el visto bueno de Equipamientos Fox!!!


Acero Gym Fitness – Tenemos el visto bueno de Equipamientos Fox!!!

Iron factory **General Roca – Río Negro**

Iron factory **General Roca – Río Negro**

Después de un tiempo sin escribir para este blog, arrancamos de vuelta y con una noticia mas que importante.

Luego de arduas negociaciones con la gente de equipamientos Fox, a través de su socio gerente – fundador, Walter Assain, Acero Gym Fitness y Iron Factory (fábrica de equipamientos para gimnasios y afines) lograron la aprobación para  vender equipamientos de la marca  Fox.

Alianza Equipamientos Fox, Acero Gym Fitness, Iron Factory

Alianza Equipamientos Fox, Acero Gym Fitness, Iron Factory

Que buen aviso… cualquier fierrero se tiene que sentir identificado, todos empezamos con un equipo como el de arriba jaja

Aparte de equipamiento para musculación Equipamientos Fox fabrica indoor Bikes, Reformers, equipos para rehabilitación. También son representantes de, varias marcas, de barras (comunes y olímpicas), mancuernas, tobilleras y una larga lista de “exceteras”

Iron Factory – Acero Gym Fitness la fuerza de choque del fitness… AHORA MAS QUE NUNCA!!! con el apoyo de Equipamientos Fox.

Iron Factoy – Acero Gym Fitness, LA FUERZA DE CHOQUE DEL FITNESS!!!

Acero Gym Fitness está en Facebook!!!

@acerogym

Acero Gym Fitness – Hola, soy una chica, quiero hacer un ciclo de esteroides!


Acero Gym Fitness – Hola, soy una chica, Quiero hacer un ciclo de esteroides!

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General Roca – Río Negro

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Si bien no todos los días, pero si cada vez con mas frecuencia, recibo correos electrónicos privados para que recomiende un ciclo de esteroides y/o provea dichos fármacos o facilite su obtención.

No me llamó nunca la atención este tipo de pedidos mas teniendo en cuenta la “filosofía de la inmediatez” en la que está inmersa nuestra sociedad occidental “Rápido – Fácil – Sin esfuerzo” parece ser la norma. De acuerdo al tenor y al estilo de redacción de las consultas opto por responder o no.

Todos los pedidos de recomendación de “un ciclo” venían de parte de varones, pero días atrás recibí un correo de una chica joven  que estaba muy desconforme con los resultados obtenidos en el Gym, veía como única alternativa para romper el estancamiento recurrir a los  esteroides anabólicos.  Sin intentar “cambiarle la cabeza” o ponerme en “papi” anti esteroides le di mis razones para que se aleje de ese camino. Como respuesta recibo otro mail esta vez con algunas fotos la chica tenía una apariencia muy agradable y atlética, como decimos en Argentina “terrible lomo”. La motivación para entrenar (y eventualmente tomar esteroides) de esta joven era puramente estética, no estaba interesada en competir en ningún deporte.

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

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La pregunta que me hice es ¿porqué alguien que tiene una figura envidiable como esta mujer quiere meterse hormonas masculinas? porque eso es lo que son los esteroides anabólicos, versiones sintéticas de la hormona testosterona o químicos que una vez metabolizados se transforman en esta hormona. Esta pregunta me la hago como profe de Gym donde casi siempre tengo que lidiar con el miedo de mis alumnas de ponerse demasiado “grosas” o musculosas en exceso.

General Roca – Río Negro

El abuso de sustancias químicas produce físicos rayanos con la deformidad
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Me voy a extender mucho en este artículo para dejar en claro muchas cosas porque creo, lamentablemente, voy a recibir mas consultas de parte de mujeres sobre la posibilidad de usar esteroides.

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Ante todo dejo en claro que lo que voy a expresar corre por cuenta y cargo mío, no pretendo cambiarle la cabeza a nadie, conozco en el ambiente del fisicoculturismo (culturismo) a muchos usuarios de esteroides y otras sustancias con las que se ayudan para su preparación en los torneos, esto no los hace ni mejores ni peores personas que yo, ellos/as saben que aunque no comparto sus prácticas tampoco las condeno, no soy quien para hacerlo. Resumiendo: en este artículo dejo en claro mi visión particular sobre el tema.

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Como punto principal aclaro que no consumo ninguna sustancia química que aumente el rendimiento deportivo, tampoco se las doy a mis alumnas, no promuevo su uso ni facilito su obtención.

Los esteroides anabólicos tienen efectos mas dramáticos en las mujeres dado que no hay competencia de otra hormona que “rivalice” con las sustancias suministradas por vía de pastillas o inyecciones (vía exógena).

Los cambios pueden ser rápidos, se de una chica que perdió de 5 a7 kilos de grasa en una semana, a los cinco meses se encontraba hospitalizada con una manguera en su garganta para hacerle un lavaje de estómago. Salvó su vida pero le quedaron secuelas, después de casi un año de discontinuar el uso de esteroides  su ciclo menstrual seguía alterado y todos sus “progresos” retrocedieron al punto de quedar con mas grasa que al comienzo del uso de esteroides.

“LO QUE SE GANA RÁPIDO SE PIERDE RÁPIDO. LO QUE SE CONSIGUE CON ESFUERZO SE DESVANECE CON LENTITUD” esto no lo dijo el sabio griego Heráclito ni Lao Tze… es un antiguo dicho fisicoculturista!!!

Entre los efectos secundarios de los esteroides en las mujeres se cuenta:

Estéticos: Agrandamiento del clítoris, crecimiento excesivo de vellos corporales, calvicie de patrón masculino, disminución del tamaño de los senos, piel áspera y voz más profunda.

Sistema músculo esquelético: Poca estatura cuando se usa en la adolescencia, rotura de los tendones.

Sistema cardiovascular: Aumento del colesterol LDL y disminución del colesterol HDL, presión arterial alta, infartos, agrandamiento del ventrículo izquierdo del corazón.

Hígado: Cáncer, Peliosis hepática, tumores, Hepatitis.

Piel: Acné severo, quistes, cuero cabelludo grasiento, ictericia, retención de líquidos, infecciones.

Efectos psiquiátricos: Furia, agresión, manías, delirios.

Voy a dejar en claro algo como cierre, no soy ni un pacato ni un mojigato, estoy en contacto con los mejores “gurús” del uso de esteroides de Argentina (algunos tienen bajo su  tutela a campeones internacionales) tengo acceso a los mejores y mas potentes esteroides del mercado (versiones originales y genéricas) tengo acceso a todo el arsenal de sustancias que se consumen en el fisicoculturismo de competencia (no solo se utilizan esteroides…), consigo estos fármacos a un precio ridículamente barato, el asesoramiento de uso de estas sustancias me lo dan “de onda” por el solo hecho de hacerles “una buena compra”. Si haciendo un ciclo modesto de esteroides consiguiera bajar mi porcentaje de grasa corporal a un 10% (un hombre delgado tiene promedio 16% de grasa corporal), consiguiera 10 kilos de músculo,  esto con algunos efectos secundarios pasajeros mínimos (ciclos cortos) y al discontinuar el uso de estos fármacos conservo un 60% de los resultados obtenidos, me parecería un muy buen negocio y en esas condiciones hasta yo me metería esteroides, pero se que esto no es así después de discontinuar el uso de esteroides mis progresos se van a ir como vinieron dejando mi sistema hormonal en estado refractario (en el mejor de los casos en forma temporal) no solo voy a perder lo “ganado” voy a retroceder a una etapa anterior a la del inicio del ciclo. En esos términos, para mi, tomar esteroides no es una opción todo lo contrario ES UN PÉSIMO NEGOCIO!!!

Tienen la información, lo que hagan de acá en mas corre por cuenta suya, es su decisión… y su vida

Chris EP

Acero Gym Fitness – Silla para bebé y patineta… todo en uno!!!


 Acero Gym Fitness – Silla para bebé y patineta… todo en uno!!!

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Acabamos de conocer Roller Buggy Concept, una revolucionaria silla de paseo patineta que puede resultar muy práctica o todo un peligro para las madres y los bebés. Roller Buggy Concept conjuga la funcionalidad de una silla de paseo y una patineta. Como se puede apreciar en las imágenes, el vehículo se convierte en una silla de paseo patineta simplemente prolongando su base.

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La madre se sube a la plataforma del Roller Buggy Concept y pasea a su bebé sin esfuerzo alguno, simplemente deberá conducirlo. La silla de paseo es capaz de circular a una velocidad de15 km/h, aunque esto dependerá de la fuerza impulsora de la madre, y está indicada para niños de entre 18 meses y 4 años de edad.

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

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Según su diseñador, Valentin Vodev, la silla está perfectamente equipada para que sea segura, un sistema de frenos delantero que se acciona desde el manillar (frenos hidráulicos de dos discos) permite reducir rápida y eficazmente la velocidad. Con respecto a la seguridad infantil, Roller Buggy Concept cuenta con un arnés de tres puntos de sujeción, medida que nos parece insuficiente.

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

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El asiento del bebé parece confortable y muy mullido, pero no nos engañemos, a mayor velocidad mayores son los riesgos y las posibilidades de sufrir un accidente, si la silla vuelca, la seguridad no evitará que pueda lastimarse, por lo que sería necesario colocar al bebé casco, rodilleras, coderas, etc.

General Roca – Río Negro

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Roller Buggy Concept está fabricado con aluminio de alta densidad, caucho y plástico, la funda del asiento es desmontable y lavable. Otro aspecto a destacar es lo sencillo que resulta compactarla ocupando el menor espacio posible para guardarla. ¿Qué opinas sobre la silla de paseo patineta?

General Roca – Río Negro

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