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Acero Gym Fitness – Adherimos a la movida Wellness


Acero Gym Fitness – Adherimos a la movida Wellness

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Empecemos por el principio ¿Qué es el Wellness?

Básicamente el Wellness es el Fitness orientado no tanto a la forma física sino al bienestar. El Wellness combina trabajo físico con terapias anti-estress

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

¿Qué desea el cliente?

El principal protagonista del Wellness es el usuario, por eso hay que tener siempre bien claro qué es lo que éste desea obtener. En este sentido, debemos fijarnos en tres aspectos:

* Estilo de vida: Quien busca el Wellness desea sentirse a gusto desde un primer momento. Para ello, se precisa un ambiente que le introduce en un estado de ánimo agradable, desde la esntrada del establecimiento hasta la salida. Busca un equilibrio del cuerpo y el alma. El cliente  espera un ambiente puesto con muy buen gusto.

* Atención: Quien busca el Wellness desea que le atiendan y le traten bien. Ya en el momento de saludarle se le debería dar una especie de guía: ¿qué quiere conseguir durante su estancia?. Las primeras actividades deberían concretarse inmediatamente. También en el ámbito del Wellness la atención es lo que importa.

* Tranquilidad: Quien busca el Wellness desea olvidarse de la vida diaria, del trabajo…, suele buscar la distensión total. Un lugar sin humo, comida sana y un ambiente completamente logrado son esencias para lograr esta tranquilidad.

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

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Acero Gym Fitness adhiere a la movida del Wellness. Desde la concepción de nuestro emprendimiento (Acero Gym Fitness) siempre tuvimos en mente ofrecer un servicio de entrenamiento personalizado de excelencia para la mujer  combinado con técnicas de relajación y terapias anti-estress, actividades todas  muy lejos de las estridencias, hacinamiento y ritmo frenético que parece querer imponerse en los gimnasios actuales.

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Acero Gym Fitness – Si querés matar en el verano, no hay otra… tenés que entrenar durante el invierno!!!


Acero Gym Fitness – Si querés matar en el verano, no hay otra…  tenés que entrenar durante el invierno!!!

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

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Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

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Lo normal es que por estas fechas, en mayor o menor medida, hayas elegido algún propósito para llevar a cabo este año.

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Uno de los objetivos  más repetidos es el de comenzar en el gimnasio o realizar algún tipo de actividad física. El objetivo de este post es orientar un poco a las novatas en el gimnasio para dar unas pautas a seguir para entrenar sin lesiones y sin que se agote la motivación.

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

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Con esta lista de consejos para novatas en el gimnasio lo que pretendemos es que sean capaces de llevar a buen puerto el entrenamiento sin caer en el aburrimiento, el desánimo o que aparezca alguna lesión por una mala ejecución.

Acá vamos:

* Sin apuros pero sin pausas. Paso a paso. No seas impaciente. No quieras hacer ejercicios más intensos antes de dominar lo básico. No pretendas perder los kilos de más que has ganado tan fácil como los conseguiste. No esperes que las cola o la la panza se te endurezca de la noche a la mañana para lucir “perrísima” en el verano. Hay que trabajar mucho para que esto se consiga. Ponete objetivos a corto plazo y metas realistas, y mejorarás físicamente sin llevarte decepciones.

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* Te anotarás en el Gym por físico, te quedarás por tu salud. Primero, mucho antes de que el espejo se de cuenta de que estás yendo al gimnasio, tu salud lo notará. Cuando lleves un tiempo entrenando de forma habitual apreciarás mejoras como que duermes mejor, te encontrarás más activa, desaparecerán dolores musculares que llevaban tiempo contigo, te encuentrarás más positiva… Este es el verdadero objetivo de entrenar!!!

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* Poné interés en la técnica, no en el peso. No vayas con prisas por aumentar el peso levantado. Que no te de vergüenza trabajar con pesos muy bajos, aunque el tipo de al lado esté levantando hierro suficiente como para fabricar un camión. Tu cuerpo es tuyo, y vos lo tenés que cuidar. Entrená con cabeza, cuida el gesto, enterate de por qué hay que hacer el movimiento de esa manera, pregunta al monitor lo que haga falta… No tiene sentido que dediques tiempo y esfuerzo a entrenar y solo tengas apuro por levantar mucho peso sea como sea. Es fácil que conviertas el ejercicio en algo inútil, porque estés compensando con otros músculos y no estés entrenando los que deben trabajar, o que te provoques más dolor de la cuenta, incluso alguna lesión.

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* Preguntá. Se sociable. Habla con el profe del gym para que te deje bien claro cómo tienes que hacer los ejercicios. El gimnasio es una estupenda vía de escape para liberar tu mente a la vez que trabajas tu cuerpo. Aprovechá este tiempo para desconectarte y te sentirás mejor.

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* Una de las tantas ventajas de hacer Gym es que automáticamente vas sentir la necesidad de mejorar tu alimentación incorporando alimentos nutritivos y dejando de lado la comida chatarra.

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Si te encontrás que empezó la primavera y vos te notás con “exceso de equipaje” conste en acta que:  no solo te avisamos con tiempo sino que, encima, en Acero Gym Fitness  estuvimos siempre para ayudarte.

EL MEJOR MOMENTO PARA EMPEZAR ES AHORA!!!

No des mas vueltas…

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Acero Gym Fitness – Las chicas parten nueces con su…. veanlo ustedes mismos


Acero Gym Fitness – La chicas parten nueces con su…. veanlo ustedes mismos

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Una cadena de Gimnasios en Rusia lanzó una serie de polémicos spots publicitarios. MENORES DE 18 AÑOS ABSTENERSE DE VER ESTE VIDEO. Pss… que quieren que le diga estas chicas al lado de las alumnas de Acero Gym Fitness quedan a la altura del poroto, es mas ya salimos a comprar cocos para demostrarlo… (jeje)

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Acero Gym Fitness – El accesorio indispensable para todo fisicoculturista


Acero Gym Fitness – El accesorio indispensable para todo fisicoculturista

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Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

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Six Pack Fitness Bag disponible, por ahora, solo en España

Osunasport comienza la distribuicion y comercialización de los productos de la nueva marca revelación en accesorios fitness SIX pack Fitness

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6 Pack Fitness presenta la nueva 6 Pack Bag, una bolsa térmica organizadora de alimentos, bebidas, batidos y proteínas y todo aquello que necesita un deportista o fisicoculturista en sus eventos. Esta pequeña maleta es ideal para cualquier desplazamiento ya que está compartimentada para garantizar todo el espacio disponible de forma compacta y segura.

La nueva 6 Pack Bag posee un compartimiento frontal con cavidad para 3 tápers o contenedores plásticos para almacenar las comidas; divisiones laterales para colocar bebidas y vasos para batidos así como contenedores de proteínas, los cubiertos y fruta. Además, en la parte superior posee una bandeja con divisiones para que los suplementos en cápsulas estén siempre bien organizados. Por último, la nueva 6 Pack Bag contiene 2 bolsas de hielo para mantener siempre todos los alimentos frescos.

El diseño de 6 Pack Bag es otra de sus características que la hacen tan innovadora y segura. Realizada con materiales de primera calidad, con acolchado térmico y un diseño muy actual, esta bolsa super resistente y compacta se convierte en el accesorio más cómodo y fácil de transportar, ideal para una competición o evento deportivo. Con 6 Pack Bag tendrás todo lo que necesites al alcance de tu mano, no te olvidarás nada y podrás concentrarte solo en lo importantes  ocupar el primer lugar en el podio!!!

Nota de Acero Gym Fitness: quienes digan que los  fisicoculturistas (culturistas) somos como bebés ahora tienen como demostrarlo… nosotros en vez de llevar un bolso con el talquito y los pañales llevamos un bolso con nuestras provisiones a cuestas, pero todo tiene su “vueltita” a todos esos que se burlan de nosotros les decimos: “les falta pantorrillas… giles!!!” jeje solo un culturista de ley va a entender y se va a reir con el chiste.

Lo que no es chiste es la siguiente recomendación: la 6 Pack Bag es innovadora, comoda, práctica, etc. pero no se lava sola!!!, es por ello que por lo que mas quieran no se dejen las “provisiones” adentro por mucho tiempo, a menos que quieran ser un foco de riesgo biológico y sean denunciados al municipio local por olores nauseabundos!!!

Ojo con dejarse las “raciones” en el bolso!!!
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Acero Gym Fitness

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Acero Gym Fitness – ejercitate mientras comés, llegaron las “mancuernacubiertos”!!


Acero Gym Fitness – ejercitate mientras comés, llegaron las mancuernacubiertos!!

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Híbridos de mancuernas y cubiertos, inventaron un cuchillo y tenedor que pesan un kilo cada uno, la cuchara llega a los dos kilos, equivalente a un juego de cubiertos de acero inoxidable de 32 piezas.

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Se dice que estos innovadores productos, llamados Eat Fit Cutlery –algo así como “cubiertos para ponerte en forma mientras comés”– son buenos para “glotones que necesitan hacer ejercicio”. Pero, eso sí, hay que pagar90 librasesterlinas por el set.

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Un vocero de Firebox, firma que desarrolló los productos dijo: “Esta mezcla de cubiertos y mancuernas está diseñada para fanáticos del buen estado físico con sentido del humor”.

El experto en fitness Erak Simsson, declaró que le gustó mucho la idea de cuchillos y tenedores mancuernas. Agregó que “esta novedosa idea va a hacer que la gente hable, y va a crear conciencia sobre el estado físico”.

Hay quien dice que el truco está que las “macuernacubiertos” al ser pesadas provocan que el usuario coma mas lento lo cual mejora la respuesta cerebral acelerando la sensación de saciedad también al comer mas lento se  favorece la digestión.

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Acero Gym Fitness – Si estás pensando en ir a un Gym leé esto


Acero Gym Fitness – Si estás pensando en ir a un Gym leé esto

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Básicamente, ¿que es un gimnasio?

El gimnasio es un lugar que nos garantiza ejercicio físico, mayormente con el objetivo de bajar algunos kilos de más o de fortalecer algunos músculos que tengamos débiles.

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Iron Factory **General Roca – Río Negro**

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Los cierto de estos lugares es que éstos no podrían funcionar sin máquinas de gimnasio, las mismas son fundamentales para poder desarrollar nuestra actividad física. Las máquinas de gimnasio nos facilitan los movimientos trabajando de forma adecuada cada parte de nuestro cuerpo, ya que poseen las estructuras adecuadas para hacerlo.

Las máquinas de gimnasio nos brindan la posibilidad de realizar diferentes tareas y ejercicios, entre ellos ejercitar abdominales, cinturas, piernas, caderas, brazos, espalda, hombros, etc; mediante sus sistemas podemos tonificar la mayor parte de nuestro cuerpo, pero al hacerlo debemos ser instruidos por profesores o entrenadores que nos enseñen a utilizar estas máquinas como se debe. Un mal uso de las máquinas de gimnasio puede derivar en serios problemas musculares tales como lumbalgia, desgarros, torceduras, esguinces y hasta quebraduras.

Además, el uso de este tipo de máquinas no es para todo el mundo, los gimnasios deben seguir a raja tabla varios términos legales no negociables, entre ellos: los exámenes médicos.

Antes de empezar una actividad física consultar a un médico

Cada nuevo miembro de un gimnasio debe realizar con anticipación un examen médico que le permita saber al entrenador si la persona se encuentra en condiciones de realizar toda clase de ejercicios. Conocer el peso del miembro es fundamental, ya que existen distintos tipos de máquinas de gimnasio que pueden ser utilizadas únicamente por personas de gran envergadura muscular. Conocer los datos médicos de cada persona en un gimnasio es fundamental para poder brindarle un ejercicio eficiente y no nocivo para su salud, pero actualmente más de la mitad de los gimnasios en Latinoamérica no realizan estos estudio médicos como corresponden encontrándose luego con casos de infarto o lesiones musculares severas. Otra norma fundamental de estos establecimientos es el equipamiento; las máquinas de gimnasio deben permanecer en óptimas condiciones y ser mantenidas al menos, mensualmente por un técnico especializado.

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El estado de los gimnasios y de sus maquinas

Fueron muchas las denuncias en todas partes del mundo por los malos equipamientos que los gimnasios solía tener, por ende hoy existe por parte de los gobiernos, controles más rigurosos que a su vez establecen el patrón que cada máquina debe seguir para tener un correcto funcionamiento. Las máquinas de gimnasio suelen ser muy costosas pero su mantenimiento es bastante accesible; aunque es verdad que requieren de controles mensuales, es muy difícil que alguna de ellas se rompa debido a los materiales que se utilizaron en su construcción: sólidos y resistentes. Lo que sé debemos tener en cuenta con respecto a estas máquinas, es su antigüedad, existen algunas máquinas de gimnasio que sólo duran una cantidad especifica de año, luego comienzan a deteriorarse y es allí en donde debemos ejercer el mantenimiento para evitar un posible accidente.

Si utilizamos estas máquinas de forma periódica obtendremos resultados seguros en nuestra rutina de ejercicios; el entrenamiento realizado con estas máquinas de gimnasio se denomina entrenamiento con aparatos.

Este tipo de entrenamiento se denomina de esta forma porque se realiza a través del uso de máquinas y no de los famosos “steps”; existen a su vez otro tipo de formas de trabajar el cuerpo: fitness, aerobic, gimnasia rítmica, etc. Pero este tipo de rutinas no incluyen aparatos porque aquí la intención no es tonificar los músculos, sino acelerar la quema de tejido adiposo (grasa acumulada) del cuerpo.

Está demostrado que la forma más eficiente de lograr la esbeltez es combinar trabajo aeróbico y trabajo en el gym con pesas y aparatos.

Maquinas para gimnasios

Como mencionamos anteriormente las máquinas con las que trabajemos deben estar en óptimas condiciones, de esta forma tendremos la posibilidad de ejercitar nuestro cuerpo sin problemas. Entre las máquinas de gimnasio más utilizadas encontramos: máquina para cuadriceps y femorales, mariposa, prensa, levantamiento de hombros, máquina para triceps y bíceps, etc.

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Mariposa, Peck-Deck o Pectoral contractor

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Maquina Scott para trabajar los bíceps

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Máquina de vuelos laterales para hombros

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Sillón para cuadriceps

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Prensa de piernas a 45ª

Éstas son las más populares ya que son las más efectivas a la hora de tonificar músculos, sin olvidarnos también, de la famosa tabla para practicar abdominales; o la máquina para tonificar gemelos, etc. Con el correcto uso de todas ellas podremos alcanzar sin lugar a dudas el cuerpo que tanto deseamos.

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Acero Gym Fitness – Madonna inaugura otro “Hard-Candy” en Chile


Acero Gym Fitness – Madonna inaugura otro “Hard-Candy” en Chile

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HARD CANDY FITNESS EN CHILE

El club Hard Candy Fitness estará ubicado en el sector oriente de Santiago y se sumará a los ya inaugurados en México y Moscú. Las instalaciones estarán en medio del Parque Araucano en la comuna de Las Condes y contará con dos niveles, un lujoso spa, dos piscinas con aguas climatizadas y con tecnología de hidromasajes de relajación.

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Madonna destacó las propiedades de su centro físico, que incluye métodos de entrenamiento privado, en grupo y dinámico, con clases tradicionales como zumba, latin moves y cardio kickboxing, además de un nuevo programa diseñado exclusivamente para Hard Candy Fitness.

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El nuevo proyecto surgió a partir de la sociedad de Alex Wiesner, gerente general de Gimnasios Energy, y Mark Mastrov, uno de los grandes líderes de la industria a nivel mundial y creador de la compañía dedicada al fitness New Evolution Ventures.

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Según señaló Wiesner a medios locales, éste será un gimnasio único en Chile. “Traeremos a Chile las clases grupales creadas personalmente por Madonna y por su equipo internacional de expertos en fitness y danza, por lo que nuestros socios podrán disfrutar y ejercitarse a través de actividades que serán únicas en Sudamérica y con los mejores estándares de calidad”, explicó.

Uno de los sectores más importantes del recinto será el área acuática, que ofrecerá dos lugares con fines distintos. El primero contará con una piscina semiolímpica cuyo foco exclusivo será la natación deportiva. El segundo se convertirá en un espacio de relajación más que ofrecerá diversos tipos de hidromasajes y jacuzzi a37°C.

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El anuncio de la llegada del gimnasio coincide con el lanzamiento del nuevo disco de la artista, programado para el mes de marzo y cuyo primer sencillo se titula “Gimme all your luvin”.

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Acero Gym Fitness – Las computadoras portátiles pueden producir esterilidad!!!


                    Acero Gym Fitness – Las computadoras portátiles pueden producir esterilidad!!!

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Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM. Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina  Decir que el uso de computadoras portátiles lleva a los usuarios de las mismas a posturas dignas de Daniel Browning Smith, el hombre mas flexible del mundo, no es ninguna novedad ya que muchos de nosotros lo experimentamos en persona.

Daniel Browning Smith

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

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Las computadoras y las consolas de videojuegos hacen que los adolescentes y los ya no tan jóvenes queden con los músculos trapecios a la miseria, los hombros caídos y hechados hacia adelante por el uso excesivo de los mandos de las mencionadas consolas de videojuegos.

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Es también mas frecuente entre la población joven la aparición del síndrome de tunel carpal o llamado también el “mal de las mecanógrafas”, esto se produce por el uso excesivo de los dedos y al trabajo, forzado, de las muñecas al usar el teclado dela PC

… No me pude resistir, la foto está demasiado buena como para dejarla afuera jeje

Acá ya nos pusimos serios!

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A los mencionados transtornos se agrega otro el cual es muy posible que a más de uno no le sorprenda lo que vamos a contar,  aunque  se imaginen que ponerse una computadora portátil sobre las piernas no es demasiado bueno para la salud, ahora además tenemos un nuevo estudio publicado por la revista médica estadounidense “Fertility and Sterility” que nos confirma los efectos negativos de dicha práctica y, lo que es peor, que afecta directamente a los testículos.

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En dicho estudio, se midieron las temperaturas que alcanzaban los escrotos de 29 jóvenes mientras trabajan con el portátil en sesiones de 60 minutos. Se descubrió que con tan solo tener una computadora portatil entre 10 y 15 minutos sobre las piernas la temperatura de los testículos aumenta un grado centígrado. A pesar de que perceptivamente no se es consciente de dicho aumento, esta temperatura supone sobrepasar los límites de lo que se considera seguro para la buena conservación y funcionamiento del esperma. El estudio también indica que las fundas protectoras no suponen ninguna mejora o diferencia, solo son decorativas o protegen la estética del equipo informático.

Fundas protectoras para Notebooks y Netbooks solo apariencia, cero protección al usuario

Así que si querés conservarte sano ya sabés, a buscar una mesa o comprarse uno de esos inventos de venta televisiva para colocarla PC portátil mientras estamos sentados en el sofá… o donde sea, como suele suceder.

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Acero Gym Fitness – Sucralosa ¿un azucar que no engorda?


 Acero Gym Fitness – Sucralosa ¿un azucar que no engorda?

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Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

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Datos sobre la sucralosa

Un ingrediente alimentario seguro

Todos los ingredientes alimentarios tienen que someterse a extensas pruebas antes de que se permita su venta. La sucralosa no es excepción.

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Un enorme cuerpo de conocimientos científicos respalda el hecho de que la sucralosa tiene un excelente perfil de seguridad y se ha sometido a pruebas concluyentes. La seguridad de la sucralosa está respaldada por estudios científicos realizados durante un período de 20 años.

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La seguridad de la sucralosa ha sido considerada por las principales autoridades médicas, científicas y reguladoras alrededor del mundo, incluyendo:

*La Administraciónde Drogas y Medicamentos (FDA) de los EE.UU.

*La Autoridad Europeade Seguridad Alimentaria (EFSA)

* Health Canada

* Estándares Alimentarios de Australia y Nueva Zelandia

* Consejo Japonés de Sanidad Alimentaria

* El Comité Conjunto (Organización de Alimentos y Agricultura/Organización Mundial dela Salud) de Expertos en Aditivos Alimentarios (JECFA)

Todas han comprobado que la sucralosa es segura para ser utilizada como ingrediente alimentario por la población general, incluyendo los niños y las mujeres que estén embarazadas o amamantando. También es apta para las personas con diabetes, porque no afecta los niveles sanguíneos de glucosa o insulina.

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Desafortunadamente, algunas personas y organizaciones han tomado fuera de contexto los resultados de algunos de los estudios de seguridad, para intentar crear dudas sobre la seguridad de la sucralosa (por ej., destacando los resultados de un estudio que no estaba diseñado para evaluar un parámetro de salud específico, a la vez que ignoraban los resultados de otros estudios que sí estaban diseñados con ese fin). Dicho criticismo fuera de contexto se podría hacer del enfoque de cualquier estudio científico. Es mala ciencia, alarmismo y completamente erróneo.

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Las agencias reguladoras han realizado un escrutinio científico completo de la sucralosa y en nuestra opinión dichas agencias son las entidades mejor calificadas para que escuchemos lo que dicen sobre dichos asuntos.

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El perfil de seguridad de la sucralosa

La sucralosa ha sido estudiada de manera concluyente y tiene un historial de seguridad ejemplar. A continuación se ofrece una muestra de algunas de las investigaciones realizadas sobre la sucralosa durante los últimos 25 años.

General Roca – Río Negro

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Los estudios de seguridad demuestran que la sucralosa es un ingrediente seguro y esencialmente inerte. Las conclusiones de los estudios incluyen las siguientes:

* No se conocen efectos secundarios

* No es tóxica: No se han observado efectos adversos en los animales sometidos a pruebas, incluso en cantidades equivalentes en dulzor hasta a 40 ó más libras de azúcar por día durante toda la vida

* No tiene efecto en el metabolismo de los carbohidratos

* No tiene efecto en el control de la glucosa sanguínea a corto o largo plazo ni en los niveles séricos de insulina: La sucralosa es apta para las personas con diabetes

* No contiene calorías ni carbohidratos: La sucralosa no es reconocida por el cuerpo como un carbohidrato y no es metabolizada ni descompuesta de alguna otra manera para obtener energía

En otras palabras, usted puede comer sucralosa sin preocuparse por ninguna consecuencia para la salud. Los estudios científicos demuestran que la sucralosa es segura y las agencias reguladoras están de acuerdo con este resultado.

DATO: La sucralosa es segura para las personas con diabetes Más información >>

DATO: La sucralosa puede ser útil en un programa de reducción de peso Más información >>

DATO: La sucralosa es segura para el medio ambiente Más información >>

Cómo se elabora la sucralosa a partir del azúcar

Unos investigadores del Queen Elizabeth College, Universidad de Londres, descubrieron la sucralosa en 1976, durante un programa conjunto de investigación con el productor británico de azúcar Tate & Lyle, PLC.

La sucralosa se elabora mediante un proceso multipaso que comienza con azúcar de mesa común (sacarosa) y reemplaza los tres grupos de hidrógeno-oxígeno de la molécula de azúcar con tres átomos de cloro. Esto produce un edulcorante estable que sabe a azúcar pero está libre de calorías.

Después de ser descubierta, la sucralosa se sometió a un programa de pruebas de seguridad concluyentes a lo largo de un período de 20 años. Hoy en día la sucralosa está permitida para uso como edulcorante en más de 80 países.