Acero Gym Fitness – Valor de la cuota por estrenamiento Crossfit en Buenos Aires!!!


Acero Gym Fitness – Valor de la cuota por estrenamiento Crossfit en Buenos Aires!!!

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

Cada vez más lugares ofrecen Crossfit, una disciplina basada en el ejercicio de los marines estadounidenses, que permite quemar hasta 1500 calorías por clase, con heavy metal de fondo.

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Poco pero intenso, tan intenso como puede ser un entrenamiento militar. Crossfit se llama lo último de lo último. Comenzó hace un par de años en California, cuando a Greg Glassman se le ocurrió hacer una versión “civil” de los ejercicios que hacían los marines.

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

En lo gimnasios, que ofrecen Crossfit, no hay máquinas ni espejos donde mirarse. Tampoco gente haciendo sociales, las mujeres transpiran a la par de los hombres y con la misma garra toman una masa y pegan con odio contra una rueda de tractor. Los profesores agotan pulmones para lograr que el “¡Vamos!” se escuche entre los acordes demoledores de heavy metal.

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Daniel Tangona, el personal trainer de los famosos, es otro de los impulsores. El, a sus alumnos los llama reclutas y les advierte que si hay que tirarse al barro, habrá que hacerlo. A cambio, les asegura expulsar del cuerpo un promedio de 1.500 calorías en cada clase y conseguir contornos moldeados a partir de la sexta semana. “La gente estaba abandonando los Gym, se aburren de siempre lo mismo y la falta de motivación de los profes en dar los entrenamientos. Esto es lo distinto del Crossfit, cada día es algo nuevo, motivador. No tenés tiempo de teléfono, café, mirarte ya que no hay espejos, es solo la música tu cuerpo, resultados y a casa”, explica Tangona quien se promociona vestido de fajina.

Daniel TangonaGimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Daniel Tangona
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Las cuotas van desde los 420 a los 500 pesos el pase libre.

La retención de los alumnos es uno de los grandes problemas que tienen los gimnasios. De acuerdo a Mercado Fitness, una revista especializada en el rubro, el 25 por ciento de los clientes paga todo el año y abandona a los tres meses. Mara Caputo, coordinadora de SportClub señala que en la cadena prefirieron pasar del Crossfit: “Es para gente con entrenamiento, está planteado como algo extremo y para nuestro público es terriblemente riesgoso”. Por eso, optaron por la versión más suave, el Entrenamiento Funcional .

Blas Raventós, instructor de Crossfit, asegura que la clave es el espíritu de camaradería que se genera en esta “tropa”. Y que eso es lo que mantiene el espíritu alto cuando empieza a sonar heavy metal, señal de que comenzó la etapa militar de la clase. “No uses máquina, convertirte en una”, es uno de los slogans preferidos del Crossfit

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Opinión de Acero Gym Fitness:

Tenemos que hacer una aclaración importante, nosotros en Acero Gym Fitness tenemos dos perfiles de alumnas totalmente distintos (Acero Gym Fitness es un gym para mujeres)

Tenemos el perfil de alumnas de personalizados, este es un perfil  que entrenan con fines puramente estéticos y tenemos e perfil de de alumnas que entrenan con fines atléticos, concretamente para competir en Fitness Femenino o los concursos de Bikinis o Fitness Bikinis como también se los llama. Obviamente la sistemática de entrenamiento es muy distinta para ambos grupos, siendo mucho más exigente para el perfil competitivo.

Con respecto al Crossfit no parece un sistema de entrenamiento interesante, pero no al alcance de cualquiera hay que tener un estado atlético muy bueno como base y esto lo hace inasequible para la mayoría provocando falta de interés e incluso temor o un altísimo nivel de deserción en el alumnado que adhiera a la propuesta, sin mencionar el riego potencial de accidentes o lesiones.

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

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En cuanto al precio del entrenamiento Crossfit que va de $ 420 a $ 500, esto es sin contar el costo del traslado al Gym de Crossfit, que hay muy pocos y en algunos casos el entrenamiento se hace al aire libre, con lo cual surge otra pregunta ¿Cómo manejan los instructores el entrenamiento cuando hay mal tiempo? ¿Entrenan igual al estilo de los marines con la cabeza metida en el barro? ¿Se recuperan las clases perdidas en caso de mal tiempo?

ACERO GYM FITNESS

En Acero Gym Fitness consideramos que el entrenamiento de Crossfit no solamente está fuera del alcance de la mayoría por estado físico sino también por estado financiero, la cuota plana mínima recordemos es de $ 420 y no se trata de un entrenamiento personalizado.  De todos modos la puerta está abierta y de acuerdo a la demanda que tengamos decidiremos si implementar Crossfit o no. Por de pronto en Acero Gym Fitness ya iniciamos el Entrenamiento en Suspensión TRX y Entrenamiento Funcional

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

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Acero Gym Fitness

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Acerca de acerogym

Acero Gym Fitness Desde General Roca Río Negro Argentina Fitness en la Patagonia Acero gym Fitness Servicio de Personal Trainer en Gimnasio. Entrenamiento exclusivo y personalizado para la mujer.

Publicado el marzo 20, 2013 en Entrenamiento Personalizado y etiquetado en , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Guarda el enlace permanente. Deja un comentario.

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