Acero Gym Fitness – ¿Como ser una chica Fitness?


Acero Gym Fitness – ¿Como ser una chica Fitness?

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB-FAM.

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Ya escribí extensamente sobre el Fitness Femenino de Competición, pero las preguntas que subyacen son ¿Cómo me convierto en una chica Fitness? ¿Cómo puedo competir en Fitness? ¿Cómo logro un cuerpo duro y definido de chica Fitness?. En realidad las preguntas giran en torno al mismo tema central y la respuesta a esas preguntas es extremadamente simple:

“si querés competir en Fitness o tener un cuerpo de modelo Fitness tenés que hacer lo que hacen las competidoras de Fitness o las modelos Fitness”

Chris EP (o sea yo…)

Simple ¿verdad? ¿no? Bien lo pongo en limpio para tener un  cuerpo Fitness tenés que:

  • Entrenar como una chica Fitness
  • Comer como una chica Fitness

Y fundamentalmente

  • vivir como vive una chica Fitness, porque el Fitness es ni mas ni menos que un estilo de vida.

Hacer menos que lo expuesto arriba, a menos que tengas una genética privilegiada, te va a dar muy poco

Otras consideraciones a tener muy en cuenta

No siempre lo que te gusta hacer es lo que te hace progresar, entiendo que hay actividades de gimnasio grupales (que se ponen de moda) que pueden resultar amenas y divertidas pero ¿te hacen mejorar? ¿Te acercan a tus objetivos? ¿Los responsables de dar las clases son realmente profesionales? ¿Los responsables de dar las clases tienen el físico que a vos te gustaría tener?

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Para progresar hay que ser capaz de hacer lo que no te gusta

Hay un mito muy arraigado que dice que el entrenar con pesas no solo no sirve para bajar de peso sino que engorda, les dejo un link a un artículo anterior de este blog

Aeróbicos Vs. pesas y aparatos

https://fitnessenpatagonia.wordpress.com/2011/04/11/acero-gym-fitness-continua-derribando-mitos-en-el-gimnasio-aerobicos-vs-pesas-y-aparatos/

Las chicas Fitness entrenan por pura pasión y no para lucir una minifalda en el boliche (Boliche = discoteca, antro…etc.), es difícil de comprender por eso los “locos” que estamos en esto nos entendemos entre nosotros y es por ello también que generalmente hacemos pareja sentimental con “gente del palo” ya que gente de “afuera” (¿estoy muy camillero?) no puede tolerar nuestro estilo de vida, los que estamos en “esto” (y si estoy camillero… que le vamos a hacer) somos una raza!!!

Y sépanlo  a las chicas que compiten en Fitness les importa un corno lo que la gente piense de ellas, ya dije somos una raza!!! No traten de entendernos

General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Otra cosa muy importante y que nunca mencioné en mis artículos referidos al Fitness Femenino de Competición es que si bien el Fitness es un deporte muy poco difundido en Argentina (por no decir que es casi totalmente desconocido) tenemos VARIAS CAMPEONAS MUNDIALES!!! Se puede decir que Argentina ES UNA POTENCIA MUNDIAL EN FITNESS FEMENINO DE COMPETICIÓN!!!

Fernanda Youglar

Fernanda Youglar (Fernanda tiene el valor agregado de ser de la  la Patagonia (para nosotros los sureños…obvio)  ya que es Chubutense, concretamente de Caleta Olivia

General Roca – Río Negro

Fernanda Youglar
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Fernanda Youglar
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Fernanda Youglar
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Alejandra Rubio

General Roca – Río Negro

Alejandra Rubio
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Alejandra Rubio
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Alejandra Rubio
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Yamila Toledo

General Roca – Río Negro

Yamila Toledo
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Yamila Toledo
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Yamila Toledo
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

Yamila Toledo, recientemente consagrada campeona mundial por cuarta vez consecutiva y elegida Miss Universo Fitness en el mismo evento celebrado en la República de Eslovaquia.

Paula Frega

También está Paula Frega que recientemente ascendió a la categoría PRO de la IFBB. Paula Frega, quien es también modelo Fitness, compite en la categoría Body Fitness que es una categoría intermedia entre Fitness y Fisicoculturismo Femenino.

General Roca – Río Negro

Paula Frega
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Paula Frega
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

General Roca – Río Negro

Paula Frega
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) **General Roca – Río Negro**

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Acerca de acerogym

Acero Gym Fitness Desde General Roca Río Negro Argentina Fitness en la Patagonia Acero gym Fitness Servicio de Personal Trainer en Gimnasio. Entrenamiento exclusivo y personalizado para la mujer.

Publicado el octubre 18, 2012 en Fitness de Competición y etiquetado en , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Guarda el enlace permanente. Deja un comentario.

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